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メールマガジン バックナンバー

👟ラジオ体操のお兄さん👟

こんばんは

今日はTVラジオ体操でお馴染みの
鈴木大輔先生の『体操講座』でした

地元、坂戸での開催で5月に全3回
今日は2回目で『ラジオ体操第2』でした

毎日TVでやっているはずなのに
真剣にやると意外と疲れます

冷房の中なのに汗が出ました💦

2011年から続けているけれど
きちんと教わるとスゴイのです

終わってのご褒美?は彩り豊かなランチ

目で舌で味わう
それだけで五感を刺激します

五感が喜ぶことをする

皆さんが今日食べた色は何色ですか?

五感が刺激されていますか?

食事の色のバランスが良いと食事のバランスも良いのです

ラジオ体操で体のバランスも整います
6:25を設定することで朝のリズムもできます

食事のバランスが良い
体のバランスも良い

人生が豊かになるかも✨

色で人生を豊かにする
衣食住に色を活かすには

ちょっとづつ書いて行きますね

カラーMステーション
カラーコンサルタント
満 月 ま い

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