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パリナーマ茅ヶ崎 メルマガ vol.52
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~ CONTENTS ~
★ ごあいさつ

★ 今月のお休み
★ グループレッスンのお知らせ
★ 院長岡のブログ


みなさん、こんにちは！
パリナーマ茅ヶ崎の八木です。



GWがスタートしました！
なんだかお天気が乱れていますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか？


今年は昨年に続きステイホームのGWですが
実は私は3年目のステイホームGWです。

？？？？



もちろん一昨年はコロナなんて全くない
ごく普通の、のびのびとしたGWでした。

・・・が！

私は1歩も家から出ることなく

いや
正確には家の中すら一歩も歩くことなく
ひたすら天井を眺めるGWでした。

なぜなら人生最大のギックリ腰になっていましたw

本当に寝返りの1つも打てないほどの状態で
施術を受けるためにも１ミリも動けず
ただただ体を休めるしかありませんでした。

おかげで本当に痛みがひどい時の患者さんの辛さが
骨の髄にまで染みました。涙

医者の不養生もこうゆうものなのかわかりませんが
当時私はカイロの施術も定期的に受けていたし
ピラティスも練習していましたが
本当の意味で自分を大切にしていなかったと思います。

朝、シャワーを浴びて排水溝に溜まった自分の髪を
「あ〜めんどくさいっ！」と思いながら屈んだ際に
思いっきり痛めてしまったのですが

そういった思考や
「もっとこうあるべき」みたいな
自分に厳しいフィードバックばかり向けていました。

きっと「そんな自分ではもう動きませんよ！」と

体が盛大にボイコットしてくれたんだと思います。

そんな気づきもあり今は格段に調子がいいです。


なので定期的なメンテナンスを
受けてくださっている皆さまも是非
ご自身に厳しくするだけではなく
労いと感謝の意味を込めたGWを
ゆっくりとお過ごしください。

きっと、益々元気になりますよ^^



さて、5月もご一緒に
良い月にしていきましょう！



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★ 5月のお休み
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▼GW中の営業
1日(土) 9-17時

2日(日)お休み

3日(月)9-17時（岡のみ出勤）

4日(火)9-17時
5日(水)お休み


▼定休日
水曜・日曜日



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★ 5月ピラティスグループレッスン
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効果や変化を感じていただくには
兎も角【継続すること】
八木自身もそれを強く感じています。

そこで
今月から毎週開催になりました！

日時は火曜10時、土曜16時。

是非続けて変化を感じてください。

ネットからのご予約も可能となりました！

下記から↓


▼残席数＆ご予約はこちら
https://www.parinaama.jp/グループレッスン日程/



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★ 院長ブログに新記事書きました
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パリナーマ10周年記念連載「パリナーマヒストリー」

今回はカイロの大学〜３年間お世話になった先輩オフィス時代のお話です。



▼ ぜひお読みください！
https://ameblo.jp/parinaama/entry-12671879531.html





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