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パリナーマ茅ヶ崎|6月号|健康の三角形 〜 構造・化学・精神

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パリナーマ茅ヶ崎 メルマガ vol.19
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みなさん、こんにちは !


パリナーマ茅ヶ崎の八木です。

あっという間に6月。

先月は嬉しいことがたくさんありました。
感動の歯ブラシと歯間フロスに出会い
セルフィーリングピラティスのコアコースを開催させていただきました。

感動の歯ブラシと歯間フロスに出会ったキッカケは、それぞれプレゼントでいただきました。
使ってみて「なんだこれは!」と驚きと感動。

今まで使っていた歯科推奨の歯ブラシや、こだわって買っていた歯間フロスのクオリティを軽々超えて
毎日快適な口腔環境を整えられています。

虫歯はもちろん、歯周病も健康には大きく関わるので
自分でできる限りのケアをできると良いですよね。
是非オススメしたいアイテムです!
(プレゼント企画やります!詳細は下記でご案内)


またコアコースは身体のしくみや自分で作れる健康について深く掘り下げていきました。
今回は40〜50代の方に参加していただき、とても有意義な時間を過ごすことができました。
こちらも後ほど活動報告もさせていただきます!

今月も新たな気持ちで
梅雨のジメジメも楽しみながら
豊かに過ごしていきましょう!!


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★ 6月の休業日
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<定休日>
毎週水曜日・日曜日


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★ 口コミ・プレゼントキャンペーン
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当院の口コミを投稿してくださった方に
八木が感動した歯間フロスをプレゼント致します!

投稿方法について

<Googleマップ(アプリもしくはPC)>
①Googleマップを開く
②パリナーマ茅ヶ崎を検索、画面下に出るパリナーマ情報をタップ
③下へスクロールし、5つの☆で評価
④口コミを投稿し完了

<ホットペッパービューティー(アプリ)>
※ホットペッパーからのご予約→来店が必要
(来店翌日から20日間が投稿可能期間です)
①予約履歴を開く
②パリナーマ茅ヶ崎の予約履歴をタップ
③「口コミを投稿」をタップ
④入力が完了したら「投稿する」で完了

ご不明な点がありましたらお尋ねください。

ご投稿が確認でき次第、歯間フロスをプレゼントいたします!


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★ コアコースを開催しました
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5月26日・27日に東京でコアコースを
開催致しました。活動報告です。

https://www.parinaama.jp/2019/05/27/コアコースin東京で講師をしてきました/

なお来週6月8日・9日は
パリナーマ茅ヶ崎にて開催予定です!
ご興味ある方、是非お問い合わせください。


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★ 8周年記念サービス商品を販売します!
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<8周年謝恩&「令和」(08:れいわ)記念キャンペーン>
院長のカイロプラクティック&マンツーマンのマシンピラティス80分
【限定88セット 8,080円】でご提供させていただきます。
(お一人さま8セットまで)
有効期限は2019年8月8日(木)まで!
すでに当院にお越しいただいているお客様も
初めてご来院される方もご利用いただけます。
父の日のギフトにも最適ですよ!

詳しくはこちら
https://www.parinaama.jp/8anivcampaign/


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パリナーマ岡の共創未来コラム
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#9「健康の三角形 〜 構造・化学・精神」

みなさん、こんにちは!

「人体のエンジニア」

パリナーマ茅ヶ崎の岡です。



今日は健康を構成する3要素

「構造」「化学」「精神」

についてお話ししますね〜



なんだそれ〜?

気になる〜!!

って方はお楽しみに〜!



前回のコラムでは

これからの令和の時代には

自分の健康は自分で責任を持つ!

そんな時代になると書きました

▼どんな話だっけ?という方はコチラ!
https://tsuku2.jp/mailmagDetail.php?scd=0000040416&mcd=20613



江戸時代には

養生(ようじょう)という考えがあって

その意味は

【生活に留意して健康の増進を図ること】

つまり

自分の健康を自分で高める生活のことですね



令和時代の健康観として

この養生という考え方が

再び脚光を浴びるのではないかと思ってます



それでは

私たちが健康を高める生活を考えるうえで

どのようなことに気をつけたらいいのでしょうか??



カイロプラクティックの創始者

D.D.パーマーは

人が病気になる原因として

「外傷」「毒」「自己暗示」

Trauma, Toxins, Thought

の3つを挙げました



これらは

【構造】【化学】【精神】

という3要素を指していて

「外傷」「毒」「自己暗示」とは

それら3要素に対する

負荷をかけるものを表しているんですね



【構造】の負荷には

外傷のほかにも

重力という負担もあり

カイロプラクティックが

もっとも強みを発揮するのが

この【構造】の分野



事故などの重篤な外傷は

整形外科などの領域ですが

日常生活における

【構造】の負荷のほとんどは

カイロプラクティックに

任せてくれれば大丈夫です!



【化学】の負荷には

偏った栄養や薬物などが含まれ

栄養士や医師・薬剤師が

この分野の専門家になります



また

ご自身の生活習慣の中での

食生活の見直しや

サプリメントの正しい選び方など

栄養学の基礎知識も

重要視されてくると思ってます



【精神】の負荷には

ストレスやネガティブな思考

さらには

自分の誤った思い込みなども含まれ

精神科医やカウンセラーなどが

この分野の専門家になります



また

最近よく耳にする

マインドフルネスなどの瞑想は

ますます取り入れる人が

増えてくると思いますし

心理学や脳科学の知識も

自分や他人を理解して

人間関係を良好にするために

必須の基礎知識になってくると思ってます



ちょっと話が変わりますが

私はiPhoneを使っていて

その中に

ヘルスケアという

iPhoneの標準アプリがあるんですよね



その中のヘルスケアデータという項目には

「アクティビティ(運動)」「栄養」「マインドフルネス(瞑想)」「睡眠」

という4つの項目が表示されています



つまり

構造・化学・精神の3要素に

休息や回復の中心となる「睡眠」が加わって

ご自身のヘルスケア = 養生

が構成されてるってことなんです!!



ちなみに「睡眠」には

自律神経のはたらきが

大きく影響するため

神経系のはたらきに

直接的に影響を与えられる

カイロプラクティックのケアは

「睡眠」の問題にも

大きく貢献できるんです!!



養生やヘルスケアと言っても

何から何まですべて自分でやる必要はなくって

正しい選択をして

専門家に力を借りるのも

立派な養生・ヘルスケアのやり方です!



普段からこんな話をよくするせいか

最近では

栄養や心理についても

質問されることが増えてきました



みなさんの関心が高まっているんだな

と感じていますし

私自身は

栄養や心理の専門家ではありませんが

みなさんからの質問には答えられるくらいの

最低限の基礎知識はしっかりと身につけて

また

それ以上の専門知識が必要なときには

信頼できる専門家に繋ぐことができるように

みなさんの健康の窓口にならないといけないな

と気持ちを新たにしているところです!!



これからの令和時代は

養生・ヘルスケアについて

正しい知識を持って

戦略的に正しい選択をする

そんな時代が絶対に来ます!



だから私はパリナーマを選ぶんだ!

みなさんからそう言ってもらえるように

構造・化学・精神に精通した

なんでも聞ける専門家として

そして

気さくで頼れる気のいいあんちゃんキャラとして

ますますみなさんのお役に立てるように

私の持っている知識は出し惜しみなく

じゃんじゃん貢献しますからね!

なんでも聞いてくださいね〜!!


<<<パリナーマ茅ヶ崎メルマガ>>>
発行責任者:岡 大
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