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パリナーマ茅ヶ崎 メルマガ vol.3
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皆さま、こんばんは！
湘南・茅ヶ崎のWHO基準カイロプラクティック「パリナーマ茅ヶ崎」代表の岡です。

連休明けの一週間、皆さまいかがお過ごしでしたか？
今回のメルマガでは、五月病とカイロプラクティックについて、簡単なコラムを書いてみました。

また、前号でもお伝えしたように八木が研修のため5月21日（月）まで不在となります。
八木担当のカイロプラクティックならびにピラティスをご希望の方にはご不便をおかけしますがよろしくお願いいたします。

それでは今号もご一読ください。
（岡）

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★五月病とカイロプラクティック
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新年度がスタートしてから1ヶ月ちょっと。
新しい環境や周囲との人間関係に少し慣れたところでGWを挟み、大型連休明けは何かと億劫になりがちではないでしょうか？

朝起きるのがしんどい・眠いのに寝つきが悪い・食欲が低下している・消化が悪い・便秘がち・頭痛がある・やる気が出ない・悲観的になりやすいetc...

こうした症状は風邪などのようにお薬での改善がされにくく、日々の生活を送りながらストレスを解消するというのも中々難しいですよね。

そこで「背骨」の調整をすることが重要です！
上記のような症状は体の環境を自動で調整してくれる「自律神経」や「ホルモン」と深い関わりがあるからです。

まず「自律神経」には身体を活発にするための「交感神経」と、身体を効率よく休めるための「副交感神経」の2つが備わっており、これらが1日の時間に合わせて交互に優位になって作用しています。しかし、上記の症状をお持ちの場合はこれらの神経の作用が正常な作用ではなくなっているため、“眠いのに寝付けない”などおかしなことが起きてしまうのです。

また「ホルモン」は副腎という臓器と関連があります。慣れない環境下などでは副腎から体に無理をきかせるよう“頑張るモード”にするホルモンが大量に分泌されるのですが（よく興奮した時に「アドレナリンが出た」などと表現されますね）こうした期間がしばらく続くと、副腎そのものが疲労したり、酷使され続けた体が悲鳴を上げ始めたりするのです。

背骨は体を支えるだけでなく、脳と全身をつなぐ神経の通り道でもあります。背骨を調整することで神経を介して脳や臓器などのはたらきも調整されていきます。
背骨を整えることで、無理せず元気な体と心を手に入れましょう！

（八木）


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★AKセミナーを開催・受講してきました
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GWの5/4〜6まで都内でカイロプラクティックのセミナーを開催しました。
当院でも使用している流派「Applied Kinesiology（AK）」の基礎コースです。

当院院長の岡はこのAKの日本地区代表をやっているため、
セミナーの受講のみならず、主催者として裏方をやっていました。

八木によるセミナーレポートはコチラ
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https://ameblo.jp/parinaama/entry-12374452561.html


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★八木、ピラティス海外研修のお知らせ
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5月12日(土)〜21日(月)の期間、マシンピラティスの研修を受講のため八木が不在となります。

Selfeeling Pilates®︎創始者の先生がシンガポール在住なので、遥々シンガポールまで武者修行の旅となります！

帰国後、皆さまに多くのものを還元出来るよう、しっかり学んで参ります。

ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願い申し上げます。

八木、シンガポールからの意気込みはコチラ
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https://ameblo.jp/parinaama/entry-12375460139.html


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★母の日ギフト スペシャルチケット 好評発売中！
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他とは一味違う当院オリジナルの組み合わせパック、女性にもご好評を頂いております。

「痛みを改善したい」はもちろんのこと、「良い姿勢になりたい」「女性らしいラインを取り戻したい」「女性トラブルを改善したい」「産後のケアをしたい」etc...
様々なニーズに合わせたマンツーマンの完全オーダーメイドで丁寧に施術していきます。

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ご希望の方はご連絡または店頭にて、お気軽にお問い合わせください。
ギフトとしてウェブチケットをプレゼントする方法についてもご案内さしあげます。


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★パリナーマメルマガをご紹介ください
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パリナーマ茅ヶ崎メルマガをお知り合いの方にもぜひご紹介ください！
今後は当院からのお知らせだけでなく、皆さんに役立つ健康関連のコラムなどもお送りいたします。
ぜひご協力のほどよろしくお願いいたします。

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パリナーマ茅ヶ崎メルマガ
発行責任者：岡 大
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