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高階整骨院からのお知らせです!30.4.24 『ツクツクメール!!』

こんにちは。

昨日はメール配信の不具合でご迷惑をおかけしました。



明日までは雨模様が続きそうですが、GW前半はお天気になりそうですね〜(^^♪

◉暑くなってくると気になるのが「熱中症」ですが、これも対応が間違えば「腰痛」の原因に!

どういうことかというと、熱中症対策で気を付けるのは、「水分補給」ですが寝る前の「水分補給」が多すぎれば、「腎臓」に負担が回ってきます、その結果、朝起きるときの腰痛につながることがあります。

「水分補給」は大事ですが、寝る前の「水分補給」は喉を潤す程度で、むしろ積極的摂ってほしいタイミングとしては、お日様が上がっている日中にしっかり摂ってもらうのがベスト!
目安は、【体重×30】 なので75kgの私は、約2リットルちょっとを飲まなくてはなりません。

日中にお水をしっかり摂って、老廃物を排泄し、細胞も元気に!


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◎ここで「カラダ」クイズです!
 赤ちゃんは産まれて1年と少しの間、頭のてっぺんにペコペコした穴みたいなものがあります。さて正式には何と呼ぶのでしょうか?

 ①大泉門
 ②頭泉門
 ③巨泉門

答えは一番下です(^^♪

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登録していただいた方には、素敵なプレゼントを(^^♪

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4月の休診・休日診療のお知らせ
◆4月28日(土)は都合により休診とさせていただきます。
◇4月30日(月祝)は診療いたします。


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クイズの答えです。
① 大泉門です。 出産の際に狭い産道を通るのに、頭の形を変えながら通るので頭が柔らかくなっています。

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高階整骨院はどんな世代であっても、元気で活き活きとした生活を送っていただく為のサポートを行っています!

本気で、健康的で豊かで幸せな社会を創る!
あなたの身体のコンサルタント「高階整骨院 たかはし治療室」

0120-997-233

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