こんにちは！
徳永接骨院院長の立林幸汰です。


久しぶりに
家で本格的なラーメンを食べました。

「愚直」
という名のお店のラーメンで

スープと麵が冷凍で送られてきます。

↓↓
https://tsuku2.jp/guchoku


けっこう獣っぽい豚骨スープで

濃厚な味が好きな僕みたいな奴には
良い感じでした。


具は入ってないので
もしお試しになる方は

自分でチャーシューとかホウレン草とか
用意した方がいいです。

あと、のりも。


湯煎するだけで良いのも
楽でgoodポイントでした。


ごはんを一緒に食べたくなる感じですね。


さて

今回のテーマは
「噛みグセ」です。


身体全体のゆがみに意外と大きく関わる
口の動き。


例えば食事のときに、


右ばっかりで噛んでるとか
逆に左ばっかりで噛んでるとか


そういうクセみたいなものが
身体全体の左右差になることもあります。


もうこれは意識するしかないと思うのですが

なるべく口の中全体を使って
物を咀嚼（そしゃく）するべきですね。


右の首ばっかり凝るとか
左の腰ばっかり痛くなるとか


そういう左右差も

意外と「噛みグセ」のせいかもしれませんよ。


ちょっとだけ
意識してみて下さいね。


またメールします。


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淵野辺徳永接骨院のHP
http://www.toku-s.com/