こんにちは、美容メニュー専門の義澤です！

長い長いゴールデンウィークが終わり、現実に引き戻された頃合いでしょうか？？
あれだけ長い休暇を取ると仕事に行きたくなくなる方もいるのでは。。。

５月病ですね、次の連休はお盆でしょうか。
お盆に向けて皆さん、頑張っていきましょう！！

ちなみに僕はゴールデンウィークは休まずに診療していたので
５月病など全くありません！(笑)



さて、今回は「二重あごの危険信号」をお伝えします。

そもそも、なぜ二重あごになるのでしょうか？
単純に皮下脂肪が増えれば二重あごになりますが、二重あごになりやすいサインがあります。



それは、、



ズバリ、舌の位置です！！！



「どうゆうこと？？」

と思っている方が大半でしょう。



本来の舌の位置は口を閉じて力を抜いた状態で、
前歯の裏側や上あごに舌先が触れています。

しかし、舌の筋肉が衰えている方は舌先が下の歯の裏側に触れます。


実は、舌を動かす筋肉は二重あごの出来る部分に密集しています。

そのため舌の筋肉が衰えると二重あごになりやすくなります。


もし、二重あごが気になる方は舌の筋肉のトレーニングをしましょう！


やり方は舌を口の外に思いっきり伸ばして戻すを繰り返します。
この動きを１０回１セットとして１日３セットやりましょう。
やってみるとわかりますが、疲れます！
是非、継続してやってみて下さい！

もし、やり方が分からなければ義澤に聞いてください。



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詳しい美容メニューのご案内・施術者の紹介は
http://www.toku-s.com/2665/

美容メニューのクチコミサイト（しんきゅうコンパス）
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/2891/

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具体的にはLINE＠というツールを使い、様々なご相談、お悩みのカウンセリングを行います。
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義澤副院長カウンセリング＆1週間経過観察チケット
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