徳永接骨院院長の立林幸汰です。

もうすぐ2人目の子供が産まれます。

予定では2月中旬ですが
上の子も早まったので、
次もそうなるんじゃないかと密かに期待しています。

上の子も1歳7ヶ月になり
上手にしゃべれる単語が増えてきました。

「ひこうき」
「ムーン」（月の英語）
「バス」

特にムーンは、丸いものを見ると何でもムーンなので

みかんの絵を見ても、
「ムーン！」と叫んでいます。

英才教育の効果でしょうか（笑）

さて、

今回の話題は、
私の妻が妊婦ということもあり
体型やスタイルについてです。

特に産後の方は気になると思うのですが

・下っ腹のぽっこり
・食べ過ぎてるわけでもないのにいつの間にか太る
・ズボンがキツイ
・なかなか痩せられない

それ

姿勢のせいかもしれません。

特に産後の方は、
「骨盤が開く」
という言葉を耳にしたことがあると思います。

確かに出産前後の数週間は骨盤が開きます。

しかし、

産後1週間も過ぎれば
ホルモンの作用で骨盤は締まるもの。

でも、いつまでも開いている感覚があったりするようですね。

その原因は、
「骨盤の後傾」です。

横から見た時に骨盤が後ろに傾いていると
股関節が外に外旋（外にねじれる）します。

この股関節の外旋が
下半身や下っ腹を太ってみせる原因なのです。

簡単な話、
骨盤を立たせれば下半身は痩せます。

産後に限った話ではないですが
体型やスタイルが気になる方は
骨盤が後ろに傾かないように注意してください。

具体的には
・座っているなら、30分に1回は立ち上がる
・おへその下に力を入れる
・あごを地面と水平にするように、少し目線を上げる

これらを意識するだけでも
変わってきます。

当院の整体でも
ズボンのサイズが変わった！
すぐに痩せられた！

という声が多く寄せられています。

＿＿＿＿
患者様の声

産後骨盤矯正でお世話になりました。
痛みもありましたし、体型が気になっていたのですが
徳永接骨院さんに通うことで
少しずつ改善されていきました。
妊娠前のズボンも履けるようになったので嬉しいです。

＿＿＿＿
このように

整体の効果は
不調の改善だけではありません。

美容という観点でも役立てることができるので
お体のことは何でもご相談ください！


また、当院に来られない方のためにも

LINEによるカウンセリングチケットを用意しています。
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=72022891080057

遠方でなかなか通うことが難しい方や
誰か相談できる専門家を探しているという方に教えてあげてください。

全力でサポートするので
きっと喜んでいただけると思います。

【立林院長が専門的に行う頭痛専門整体】
施術の詳細はこちら↓↓
http://www.toku-s.com/447/

もちろん
実際の来院ができるに越したことはありませんが。

どこに相談しても解決できない体の不安は
私、立林幸汰にお任せください！