Salt -ソルト-

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健康も肥満も日々の積み重ね・・・(*´σー`)エヘヘ

おはようございます☆

喜ばれる贈り物アドバイザー、田中嘉子です。

巷では毎日のように新型肺炎に関する
怖くて悲しいニュースばかりが聞こえてきますが
皆さま元気でお過ごしでしょうか。


予防法など、まだ解明されていないことが多いなか、様々な情報が流れていて

中には根拠のない情報もあり、そこからの自己防衛も必要ですね。


その多くを見て感じるのは、
昔から言われている、

体力つけて、

清潔にし、

お日様にあたり、

お日様にあてる。


免疫力をつけるにも、まずは体力。


しっかり食べて、

ぐっすり寝ましょう!


風邪をひかないようにして


お風呂に浸かって体温上げて

加湿し、喉は常に潤し、

手洗いうがい、

口はもちろん、

鼻、口、目など

粘膜を障らないように注意する。



どれも誰もが知っている事だと思いますが、
わかってはいるけど

ま、いっか・・・と

やってなかった方も多いのではないでしょうか。
私もその一人。。。(*'ω'*)


知ってても、やらないのは知らないのと同じ。

今一度、きちんと生活することに目を向けて、自分と、自分の周りの大切な人たちの健康を守りましょう♪


体力向上、免疫力アップ、などに
力強い味方をご紹介しますね。

卒業、進学のお祝い、
お引越しのお餞別などにも喜ばれるコト間違いなしです(^▽^)/!


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