こんにちわ！エハオハナサロン福田　智恵子です。
すっかり寒い冬の季節で、乾燥などで喉など痛くならないように保湿を心掛けて頂きたいです☆ミ

１１月も残りあとわずか（　＾ω＾）・・・
１２月にはいると忘年会やクリスマス等々、美味しい物を食べたり飲んだりする機会が増えていかれたりして、
ついつい暴飲暴食してしまい・・・その結果・・なんだか身体がきつ～い・・なんてことにならように今のうちから
ご自身と向き合って頂いて、今の状態を知って頂きたいと思います☆彡

実はわたしもこの間、、何年かぶりのドレスを着ようと娘にチャックをお手伝いしてもらったら、、
以前は普通に上がったはずが大変な感じになってしまい、、( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
娘にもなんかデブみたい・・笑と言われてしまいました・・
おかげで自分の変化にきずことが出来たので年末に向けてデットクスなど代謝UPに励みます☆彡

年末の楽しいイベントなど、人に会う機会が多くなる前に、より素敵に気にせずに楽しんで頂けるようにお身体のお掃除、代謝Upされて燃焼されやすいお身体作りを一緒頑張りましょう～☆ミ
発汗されにくいこの季節沢山汗を流して、老廃物を出して心もお身体も身軽になって頂きたいです！

追伸　１２月８日も来年に向けての運気upする日です！
新しく物事を始めたり、新しいものを使い始めると良い日だそうです！