今日は防災の日
1923年の9月1日に起きた関東大震災が由来となっています。
10万人以上の死者、行方不明者を出した震災を教訓として8月30日から9月5日までを防災週間と定められています

今夏は、東京都心で33日連続の降水が観測されました
九州北部でかなりの被害が出てこれ以上自然災害が起こらない様にと祈願致します

日頃から家族又は近隣の方々と避難場所などの確認を話し合ってみる事も大切だと思うこの頃です
ベットの近くにサッと履ける靴、懐中電灯、お水は必須ですね〜
日頃の備えが、いざという時に自身を助ける事は間違いないです
慌てない事が一番‼︎
私自身に今話しかけてますm(__)m

避難するにしても今から、今日から健康維持の為に早寝早起き良質な睡眠、規則正しい食生活、軽いストレッチ又はラジオ体操等を心がけたら良いかなぁと思います。


okei fantastic サロンより
今月中句以降よりキャンペーン等、リンパデトックス無料体験のお知らせをさせて頂きます
暦の上では立秋ですがまだまだ熱中症等水分、塩分補給に気をつけてくださいませ



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