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【 健康のことで騙されてはいけない! 】

こんにちは!

若返り伝道師 幸田浩一(こうだこういち)です。
メルマガ少しご無沙汰しました〆(._.)メモメモ 7月はなぜか忙しくしていました。
梅雨も明けて8月入りして暑くなりますが、寝冷えなどされないようにお気をつけくださいませ。

今日も元氣i勇氣i素敵iな一日で^^
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さて本日は…
「健康のことで騙されてはいけない!」というテーマで書かせていただきますね。


その前に、ちょっと
■若返り伝道師 幸田浩一の耳より情報
若返り伝道師 幸田浩一は、実は6月26日に70歳の古希を迎えました。

そこで新たなチャレンジとして、
「体温管理士」という体温と健康、美容のスペシャリストの資格を受講しています。
若返り伝道師は楽夢®ダイエットを考案・習慣化して、
体温が昔より1度以上高くなり、36.8度と普通の人より高い体温を誇っています。
正に、体温が健康やダイエットや若返りに果たす効果を身をもって証明していますが、
古希を記念に専門的に「体温」を勉強することにしました。
「体温」の学びを深めて「体温」の大切さをより多くの人たちに知っていただくよう努めます。

ミロク体温36.9度を理想の体温として目標とし、
机上の理論ではなく、実生活の中で
「だれでも、いつでも、どこでも」できて、「無理なく、失敗なく、再現性のある」
一生モノの体温アップ法を世に普及させていきます。


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「健康のことで騙されていけない!」
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「体温が上がれば肩こり・腰痛・便秘・肌荒れから肥満・うつ病まで一発解消。」

を謳っているある本を覗くと、
こんな風に解説されていました・・・
↓↓↓
「本書では、体を内側から温める簡単調理レシピや、その場でできる体温アップ運動などを多数紹介。
さらに、手足のツボ、呼吸法、入浴法、お手軽グッズなど簡単に実行できて効果の高い方法が盛りだくさん。
あの手この手であなたの体温をアップさせ病気を撃退します。是非ご覧ください。」

その書評なんですが、こんな感じです。
↓↓↓
Aさん:盛りだくさんの内容で、とても参考になりました。
この本の内容がそこそこ実行できれば、本当に体温上昇すると思いますが、今のところ忙しくてなかなか実行できない状態です。
是非、実行したいと思っています。

Bさん:常に35℃台の前半なので、購入しました。
ツボや食事、体操…これでもかといろんな方法が載っているので、がんばって試してみて数ヶ月。
変化ありません。
人に言うと、「体質を変えようと思ったら何年も続けないと!」と言われました。
体温を1℃上げて…と言っても、そう簡単には上がるものではないので、がんばれる人向きかと…。


 気になるキーワードで興味を惹きつけ、とにかく売れれば良い!みたいなビジネス風潮があります。

 本当に価値のあるものは何か?
それは人々が本当に幸せになるものです。
それも刹那的な幸せではなく、
できれば一生涯つづく幸せが良いですよね!
それを手にすることで、
それを一生涯愛でて、
それを一生涯自分のものにすることのできるもの!

 健康とは一生涯必要なものです。
すなわち、続かないもの、習慣化できないものは意味がありません。
そんなモノに振り回されることは時間の無駄で、お金の無駄です。

 誰もが興味を持つ「健康」
だからこそ「騙されない」ことが大切です。
「体質を変えようと思ったら何年も続けないと!」
確かにそうですが・・・、
そのために、また新しいモノを売り込まれない様にしましょうね。

 確かに良いものは、いろいろ多種多彩にあります。
でもそのどれが、自分に100%合うものか、そんなことは誰にも分からない!
神のみぞ知る!ことなのです。
 だからこそ自分の身体の原点に戻ること!
そのためには先ず余分なものはとらない!

 「健康のことで騙されてはいけない!」

 そして、自分の身体の健康の基本に立ち戻ってから、
次のステップに必要なものを探すのがとても理にかなうことなのです。


◆さて、今日の結論です◆

 なかなか治らない肩こりや腰痛、便秘、肌荒れなどの症状にお困りの方、原因は「低体温」かもしれません。

 体温が下がると、そのストレスに対して交感神経が働き、筋肉が緊張し、血管を収縮させ、血流が悪くなります。
血液には脳や筋肉、内臓などに酸素や栄養を運ぶ役目があり、これが損なわれることで、肩こりや腰痛、消化不良や肌トラブルなど、体にさまざまな不快症状が出ます。
 細胞で熱を作るのに必須の栄養分と酸素が届かないから熱を作れず、冷えが冷えを呼ぶ悪循環に陥ってしまいます。

 また、血行不良が続けば新陳代謝が低下し、老廃物や脂肪がたまり、免疫力低下や肥満の原因にもなります。
 免疫力が低下すると風邪をひきやすくなったり、病気にかかりやすくなったりします。
さらに、自律神経も乱れがちになりストレスが溜まってうつ病になることも……。


◆大切なこと
体温アップがとても重要だということを知っていただきたいです。
でもその体温アップの方法は、
何か外から摂り入れたり、外からの力を借りたりするのではなく
先ずは自分の習慣作りから始まることを知っていただきたいです。

薬も、サプリも、乳酸菌も、先ずは必要ありません。
体温を上げるマシンも、装置も、先ずは必要ありません。

必要なのは、自分の身体と向き合って
毎日習慣化できる短時間の簡単な体操と
身体に良い食べ方だけです。

それが、
楽夢®ダイエットの「美脚ロング瞬温体操」です。
温食食べ方です。


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若返り伝道師 幸田浩一の想いはコチラ↓
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《HP》https://tsuku2.jp/rakuyume
ホームページの中の動画も見てくださいね^^
https://youtu.be/OwLM5D3o41A
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あなたの「本当の健康」作りにお役にたてることを心より楽しみにしています。
それでは、またご連絡しますね^^

◆楽夢®ダイエットの特長
 楽夢®ダイエットは、
 あらゆる人の「本当の健康」を取り戻す最強の“健康ダイエット”メソッドです。
 ◯子どもから年配の方まで、「だれでも」出来る!
 ◯場所もマシンも選ばず「どこでも」出来る!
 ◯空いた時間にたった7分で「いつでも」出来る!
 ◯従来のダイエットに挫折した人でも大丈夫!
 ◯ただ痩せるだけではなく本当に健康になれる!
 ◯体が健康になるだけでなく心も健康になれる!

 人が本来持って生まれた「本当の健康」を取り戻して、
 「瞬発力」「持続力」や「直感力」「判断力」「創造力」などを高め、健康分野にとどまらず、スポーツ、ビジネスや認知予防など、様々な場面で大きな力を発揮します。
 メソッドに秘められた「自問自答」「感謝」のプロセスから生まれる成功体験により「対人関係」が向上し、素晴らしい人生の成幸につながります。

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◆楽夢®ダイエット主催者:若返り伝道師 幸田浩一
 一般社団法人AGRA(アーグラ)設立準備代表
 知らなきゃ損!健康経済塾長/株式会社ADOK3 代表取締役 
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◇〒108-0073 東京都港区三田1-2-21 ZOOM麻布十番404
 Email:koda@adok3.com
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