おはようございます！！！

若返り伝道師　幸田浩一（こうだこういち）です。

今日も元氣ｉ勇氣ｉ素敵ｉな一日をお過ごしくださいね^^
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【○○してはいけない！】

さて本日は...
【○○してはいけない！】
というテーマで書かせていただきますね。

「トイレが臭い」という話はよく耳にしますね。
公衆便所ではない家のトイレで何故臭くなるのでしょう？

男性が立ってトイレを使うと、便器内だけでなく、
壁や床などにもたくさんの飛沫が飛び散る。

それがニオイの原因となるのです。
それが分かって以来、僕は楽夢®サロン来客の男性には、
「トイレは座ってお願いします。」と、一声運動をしています(笑)

それでもトイレが臭くなる原因の一つは、ファブリックらしい！
布製品はニオイや湿気を吸収しやすく、こまめに洗わないとニオイの元凶となるからだ。
マット、便座カバー、フタカバーがトイレにあるのは当たり前のようだが、実はなくても困らないし、それらを外しただけで、嫌なニオイも消える。

さらに、そんな小物類が無くなると、掃除がラク。いちいち外す手間がいらず、サッと拭ける。
カバー類がなくなると、インテリア的に寂しい印象になるかと思いきや、むしろシンプルですっきり。洗練さや清潔感も高まる気がする。

引用：河野 真希（一人暮らしガイド）


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「健康のために○○してはいけない！」
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野生動物は病気にならない！

野生動物が死ぬのは、怪我をしたり、他の動物に食べられたりしたとき！　

野生動物は餌を食べ過ぎない！
人間は食べ過ぎて健康を失う！
過ぎたるは及ばざるが如し！

人間本来の元々の自然な健康な身体に戻す！

これが楽夢®流の「本当の健康」！

あなたの中の胃腸は、元々の
あの若々しく、あの元氣だった頃の
あの「丈夫な胃腸」のままでしょうか？

「本当の健康」とは、
人が本来持って生まれた丈夫な胃腸がもたらしてくれるのです。

その「本来の胃腸」が、
生活習慣の歪みや不節制で蝕まれているので、病気になるのです。


何と怖い！ことが起こっています
・・・
・・・
食物繊維、ヨーグルト、発酵食品・・・。
腸内環境を整えるといわれている色んな食べもの。

腸には食物繊維が良い。
　　⇒基本的には間違いない！

ヨーグルトには整腸作用がある。
　　⇒ある意味では確かにそう。

でも、これらを摂り過ぎて、かえってお腹の調子が悪くなる人が沢山いることが分かってきました。

「ＳＩＢＯ」＝小腸内細菌増殖症と呼ばれる小腸の病気が増えてきました。

●大腸にいるべき腸内細菌が小腸に入り込み居座って、
その結果、腸壁に穴が開いたり、

●小腸の過剰な細菌が食べ物を分解して大量のガスを発生。

●その結果、小腸にガスが溜まって、
膨張感や腹痛、下痢、便秘が引き起こされます。

小腸が、実は大混乱しているのですよ！


そうです！！

「健康のために○○してはいけない！」
とは、

「健康のために『食べ過ぎ』してはいけない！」
でした。

では、どうしたら、
食べ過ぎないようにできるのか？？？

それには、
「これ本当に必要なのかな？」「食べ過ぎじゃないのかな？」

と常に、自分と向き合うことです。（自問）
そして、そのために自分の身体の中で起こっていることに
「耳を傾けて知る」ことです。（自答）


そんなことも、
セミナーや個人指導でお話しています。


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若返り伝道師 幸田浩一の想いはコチラ↓
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《HP》https://tsuku2.jp/rakuyume
ホームページの中の動画も見てくださいね＾＾
https://youtu.be/OwLM5D3o41A
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◆◆楽夢®ダイエットの特長

楽夢®ダイエットは、
あらゆる人の「本当の健康」を取り戻す最強の“健康ダイエット”メソッドです。

◯子どもから年配の方まで、「だれでも」出来る！

◯場所もマシンも選ばず、「どこでも」出来る！

○空いた時間にたった7分で、「いつでも」出来る！

◯従来のダイエットに挫折した人でも大丈夫！

◯ただ痩せるだけではなく、本当に健康になれる！

◯体が健康になるだけでなく、心も健康になれる！

人が本来持って生まれた「本当の健康」を取り戻して、
「瞬発力」「持続力」や「直感力」「判断力」「創造力」などを高め、健康分野にとどまらず、スポーツ、ビジネスや認知予防など、様々な場面で大きな力を発揮します。
メソッドに秘められた「自問自答」「感謝」のプロセスから生まれる成功体験により「対人関係」が向上し、素晴らしい人生の成幸につながります。



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あなたの「本当の健康」作りにお役にたてることを心より楽しみにしています。


それでは、またご連絡しますね＾＾


若返り伝道師　幸田浩一


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株式会社ＡＤＯＫ３／知らなきゃ損!健康経済塾 代表　
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