こんにちは
しあわせ運ぶセラピスト　ひさ　です

今日から立冬です。
朝夕の寒さは、冬の訪れを感じさせますね。

そんな季節のハーブをご紹介します。

【しょうが】

熊本ではきれいな新しょうがをお店で見るようになりました。

しょうがには、身体を温める効果があります。
酢漬けを作ってみました
たべるとぽっぽ、します！

すりおろしてお湯に入れるだけのホットドリンクや
色んな料理に使われますね。

特に乾燥したものは
生姜（ショウキョウ）」と呼ばれ
風邪のお薬として昔から使われていました。


COOのオリジナルハーブティーには

ゴースト血管（毛細血管の流れが途絶える）を
改善させるルイボスティーと
ジンジャーなど血行をよくするスパイスをブレンドしたものがあります♪

お近くの方は、カフェスペースで
温まってくださいね＾＾

遠方の方は、E-shopでどうぞ
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ショウガをたくさん摂りたいと思ったら
ちょっと気になるなぁ♪こちら

生姜のピリッと感が癖になるジンジャーチーズケーキ。
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三温生姜
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コチラ、マドモアゼルジンジャーですって♡
ぐっすり睡眠＆スッキリ腸活/激ぽか生姜温活

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こちらはご覧になりましたか？
免疫力を育てる方法として
一般社団法人セラピスト協会のスミエ先生の
わかりやすい動画です
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【追伸】
最近は、コロナのおかげで
あちこちで体温を測るようになって

理想的な平均36.5℃以上であることを
確認してほっとしています。

温活していきましょうね＾＾




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今日も最後まで、お読みいただき
ありがとうございます。

あなたに星の数ほどしあわせが
運ばれてきますように。

【アロマやハーブなどのこと】
こちらから、お気軽にお問い合わせください。
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●発行者情報

【発行者】ひさ：平方久恵
【連絡先】hisa.siawase@gmail.com
【HP】　　https://hisasiawase.wixsite.com/aromahealing-coo
【ブログ】http://ameblo.jp/aroma-hisa/
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