お久しぶりになってしまいました
しあわせ運ぶセラピスト　ひさ　です

世界が今までに経験したことのない状況に
なっていますが
いかがお過ごしでしょうか？

トイレットペーパーが無い
アルコールが無い
マスクが無い
などが起き

私も医療従事者の妹がマスクが無いというので
使い捨てのマスクを
ガーゼやキッチンペーパーで作って
アロマスプレーと共に送ったりしています。

特効薬がない中、
一番大事なことは
自分の免疫力をあげて

＊かからない
そして
＊うつさない

事だと思うのです。

免疫力を育てる方法として
一般社団法人セラピスト協会のスミエ先生の
わかりやすい動画がありますので
ご紹介いたします。

　↓
https://www.youtube.com/watch?v=9Ev_cSIquVk

この中で免疫力のための4つのポイントは

1：笑う事
2：温める事
3：ストレスケアをする事
4：バランスの良い栄養補給

新コロナ対策でなくても
日常に大事なことですね

日常・・・

当たり前の日常が
なんともありがたいことかを
感じています

4つ、何から出来そうですか？

コメディ映画を見て大笑いして
お風呂にゆっくり温まって
香りをかぎながら眠りにつく

そうそう、モリンガサプリメントを
食事とともに摂る

私でも簡単にできます♪


モリンガサプリメント
アロ魔女グッズとして販売始めました
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↓
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☆自然豊かな天草でのアロマヒーリングセラピー-------☆

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【追伸】

天草は、まだのどかに過ごしておりまして
アロマヒーリングセラピーも
お外に出て桜の下
気持ちよく過ごしております

FBで発信中
http://www.facebook.com/hisa39coo


今日も最後まで、お読みいただき
ありがとうございます。

あなたに星の数ほどしあわせが
運ばれてきますように。

【アロマやハーブなどのこと】
こちらから、お気軽にお問い合わせください。
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●発行者情報

【発行者】ひさ：平方久恵
【連絡先】hisa.siawase@gmail.com
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