ナチュラルフーズタンポポです。
【8月セール】のご案内と、この時期の【食事ポイント】をお届けします。
　
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この時期の野菜は、
　
夏の《なごりの野菜》と
　
秋の《はしりの野菜》が
　
並びます。
　
残暑厳しくても、夏野菜は
　
味噌炒めのように、火を加えたり、
　
秋野菜と組み合わせてみてください。
　
少しずつ、秋野菜に移行していきましよう。

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【夏にためた余剰水分を抜く！】
　
9月になると朝晩は、過ごしやすくなります。　
　
毎年お話してますが、
　
朝涼しくなって、起きると鼻水が出ることがあります。
　
それは、これまでの体内にたまった水分が、
　
朝晩の涼しさで、鼻水となってでた
　
症状のことが多いです。

【鼻風邪】との違いは、
　
一日中でるか？
　
微熱があるか？
　
カラダのだるさ
　
などで判断できます。
　
ですから、出した方が良いです。　
　
　
薬で止めたりすると、体内の余剰水分を出すことができず、　
　
水布団を着ている状態になり
　
秋も中盤になると冷えて
　
体調を崩しやすくなります。
　
　
【夏にためた余剰水分を抜く！】
　
これが、今の時期のポイントです。
　
体調を整えて
　　
《美味しい秋を満喫しましょう！》
　
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★☆ ★8月セールのご案内 ★☆★
　　
8月278日（月）29日 （火）
全品　１０ ％ OFF
（除外品 : 米・野菜・冷蔵・冷凍）
　
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【 メルマガ会員様限定】
　
＊野菜全品　10％OFF

ご予約の時に先にお申し出下さい。
ご来店お待ちしております。
　
今日も楽しい一日を、お過ごしください。
　
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