🔶セールのご案内🔶
🔶 セール時3密解消のお願い🔶
🔶免疫力について🔶

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こんにちは。
自然食品店ナチュラルフーズタンポポの高田です。


だいぶ暖かくなり、ドアを開けていても爽やかな気温になってきました。

ドア解放中のため、
レジでお並びのお客様は、
寒かったのではないでしょうか？

スミマセン🙇‍♀️⤵️

これからしばらくは、
風が心地よいレジ待ち
となると思います。😄


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【免疫力アップ】

皆様からのお尋ねで多いのが、

免疫力アップのための食品

についてです。


《タンポポの考え方》


【免疫力アップ】と言われますが、

何かを食べたら直ぐにアップする

と言うものではありません。


いつもお話しますように、

《今食べたもの》は

3ヶ月先の《カラダ》

を作ります。


その3ヶ月の積み重ね❗️が、

《免疫力アップ》に

繋がっていきます。


今大事なことは、


【免疫力を落とさない】‼️


です。


そして何よりも基本は、


【添加物や農薬をできるだけ

カラダに入れない】‼️


です。


カラダは、

侵入物❗️と戦おうとすると同時に

添加物や農薬を排除することに

《力》を使わなければ

ならなくなります。


重要な所に、

《力》を100％使うためには

不要なものをできるだけ入れない

です。


そのことを踏まえた上で

ポイントは、


① 睡眠‼️

寝る時間が大切です。

何時間眠れば良い

のではなく、

10時または遅くとも

12時(シンデレラタイム)までに寝る。


② 出すべきものはきちんと出す

出してから入れる


③ 少食

どんなに良いものを食べても、

食べ過ぎは🆖


④ 発酵食品を摂る

なんと言っても

《味噌》❗️

良質な植物性たんぱく質の大豆

良質な海塩

麹

1年以上発酵

味噌汁だけでなく、

味噌炒めや味噌煮…。

《漬け物》

糠漬、三五八漬けなど。

梅干しは、必需品です。


⑤ カラダを冷やさない。


まだまだあるのですが、


すべて日々の


積み重ね❗️


です。


いつもと同じ話になってしまいました。

でも、これが秘訣です。

ローマは一日にしてならず


それと、

病気にならない

ことに執着し過ぎないこと。

も大切かと思います。


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【セール時の3密解消のお願い】

3～4人入店している場合、

誠に申し訳ございませんが、

外でお待ち頂けますと助かります。


月曜日は、比較的空いています

火曜日は入荷日のため、混みあいます。

特に、午前中はいつも混みあいます。

午後2時すぎ位からがおすすめです。

また、FAXでのご注文頂けましたらお取り置きし計算しておきます。


ご理解のほど宜しくお願いいたします。


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【4月セール】

4月27日(月)28日(火)

全品10％OFF

(除外品：米、冷蔵・冷凍品、野菜)


今月のメルマガ会員特典は、

誠に申し訳ございませんが
お休みさせて頂きます。


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お電話でご予約頂けましたら、直ぐにお渡しできるように
準備してお待ちしております。
(少しお時間いただきます)


配達も承ります。
特に、小さなお子さまがいらっしゃる方、ご高齢の方、ご利用下さい。


゜・。*゜・。・o*゜・。

四季折々の楽しみを、毎日の食卓に取り入れて、笑顔の食卓を囲みましょう。

《笑顔の食卓》を、応援いたします。


゜・。*゜・。・o*゜・。

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