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【セール】25日(月)26日(火)

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おはようございます。

自然食品店ナチュラルフーズタンポポの高田です。

急に寒さがやってきましたね。

日中ブラウス一枚で過ごせる暖かさだと思ったら、コートを羽織るくらい寒くなったり。


でもいくら暖かい日があったとしても、すでに初冬です。


特に【食】に関して、秋を引きずりながらも冬支度をしていかないと、大変な事になってしまいます。


今年はすでに、インフルエンザが流行ってきました。

学級閉鎖のところも出てきているようです。


これからが本番の季節なのに、どうなるのでしょうか？


ワクチンを接種すればいい。
とは簡単にはいきません。


どうすれば良いのか？



【カラダの免疫力を上げる！】



一番のお薬です。


それには、季節に合わせカラダを整えることです。


これまで簡単にではありますが、《季節の過ごし方》をお話してきました。


【季節】を
ちょっと気に止めて過ごすだけで、カラダはずいぶん楽になります。


《感じる季節》だけではなく、
《暦の季節》も大事です。


【暦】


今活用している《新暦》だけではなく、《旧暦》も取り入れてみてください。


《旧暦》の方が、カラダに優しいと感じる方もいらっしゃると思います。


タンポポでも、今春から【暮らしを彩る陰陽五行】セミナーを開催し、今月終了しました。


【季節】と【カラダ・内臓】の密接な関係を学んできました。


この関係をちょった気にかけながら、季節を過ごしていく。


そうすると次の季節が、ちょっと楽になってくる。

これを一年過ごしてくると、次の一年が楽に過ごせるようになる。


この繰り返し！


が、カラダを作っていきます。


気の長～くなる話です。


でもこれが一番の《近道》です。


《ローマは一日にしてならず》

です。

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【この季節の過ごし方】の冬編

次回送ります。


《タンポポ開催中のセミナー》

【食養生食の実践編、調理実習】

詳しくはタンポポまでお問い合わせ下さい。

今月の様子は、後日Facebookナチュラルフーズタンポポにアップします。
ご覧ください。


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今月のセール

※11月25日(月)26日(火)

※全品 10％OFF

(除外品：米、冷蔵品、冷凍品他)


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【メルマガ会員様特典】

野菜全品 5％OFF

このメールをお見せください。


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四季折々の楽しみを、毎日の食卓に取り入れて、笑顔の食卓を囲みましょう。

《笑顔の食卓》を、応援いたします。

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