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こんにちは。自然食品店ナチュラルフーズタンポポの高田です。

今日も暑いですねえ。

クーラーが必須❗️


でも、気を付けなければならないのは、

外気温とクーラーの効いた室温との


【温度差】です。



外の暑さでビッショリ汗をかき、

その状態で直ぐにクーラーのギンギンに
冷えた室内に入ると、

一気に体内に冷気を取り込むことになり
ます。


店に入ったときが、一番わかりやすいのですが、


まず、入り口のところで体温を落ち着かせる。

汗を拭き、毛穴の開きを落ち着かせてからクーラーの効いた店内に入っていく。


これだけで、ずいぶんと違います。


今年は、☀️酷暑☀️になりそうです。


少しの気遣いを毎日することにより、

残暑の身体や秋口の身体を整えていけます。


一気になんて＜無理＞です。

ちょっとずつ、できることをしていきましょう。


【梅干】

前回も書きましたが、

手軽にできるカラダ整え法です。


梅干をお料理に沢山使っていきましょう❗


食養生では、梅醤番茶が大活躍します。


毎日、おすまし程度の濃さで飲むと、カラダ整えます。



とにかく、

汗🥵💦で失われたミネラル分を

しっかり補給することが大切です。



お茶やコーヒーなどは、利尿作用が高いので、

水分補給にはなりません。

嗜好品程度にとどめましょう。

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【タンポポおすすめ品】


✳️梅醤番茶
何といっても万能選手です。
カラダがシャキッとします。

https://ec.tsuku2.jp/items/20150725070155-0001



✳️カルマグ1000
海の精さんの体液を調整してくれる
ミネラルたっぷり天然補水液を作れます

https://ec.tsuku2.jp/items/40852050651502-0001



✳️ぺぷちっこ
当店人気ナンバーワン栄養だしスープ
天然100%・無添加だし
カルシウムもプロテインもしっかり摂れます

https://ec.tsuku2.jp/items/58310221181092-0001



✳️自然栽培麦茶

安心して小さなお子さんにも飲んで頂けます。麦のもつクールダウン効果で夏をのりきりましょう。

https://ec.tsuku2.jp/items/20210603024939-0001



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6月27日(月)～28日(火)

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✳️ぺぷちっこ500g

初めての割引です。この機会にぜひお試しください。


✳️自然栽培麦茶

麦の香りがとっても香ばしく美味しいと評判の一品です。


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ご来店お待ちしております。

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四季折々の楽しみを、毎日の食卓に取り入れて、笑顔の食卓を囲みましょう。

《笑顔の食卓》を、応援いたします。


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