暖かくなり、春を感じる日々になりましたね♪

ウキウキ気分になる季節ですが、ここで大事なのが紫外線ケアです。
春先から紫外線量は増します！
今の時期からしっかりケアをしましょう☆

紫外線ケアですが、UVケア選びのポイントです☆

実はUVケア商品に記載されているSPFの数値が高いほどいいと思われている方が多いですが、

お肌に適正なモノはSPF２０～２５　

です！！

SPFは紫外線を防ぐ強さではなく、時間を表しています。
SPF１＝約２０分になります。

ということは、SPF20＝約6.6時間
６時間たっていきなりプツっと効力が切れるわけではありません。
また、紫外線も夕方になるにつれてお肌に降り注ぐ量が減ってきます。

UVケア商品には「紫外線散乱剤」や「紫外線防止剤」が必ず含まれています。
これは、お肌に負担がかかってしまうモノですが、何もせず紫外線を浴びる方が悪影響なので
UVケアが必要になります。

なのでSPF５０などになると１６時間紫外線を防いでくれるのですが、
そもそもそんなに日は長く照っていませんし、必要ないのです。
また、それだけ長い時間紫外線散乱剤や吸収剤を肌に乗せていると
とても肌に負担がかかり、乾燥やシワ・たるみの原因となってしまいます。

ですので、UVケア商品はSPF20~25を目安に選ぶようにしてあげてください☆

朝が早く、気になる方はランチタイムなどでお化粧直しの時に塗り直しをするのがおススメです♪

また、何より大事なのがお家でのケア☆
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長くなりましたが最後までお読み頂き有難うございました☆