こんにちは^ - ^
過ごしやすい気候になって来ましたね。 今回、なんとTANITAさんとコラボレーションして、ボディーシェイピングシステムを販売しまず。当サロンでもご提供出来るようになり、10月のみの限定販売となりますが、人生最後のダイエットをご提供します😊
そこで、今回は正しい体の知識をお伝えしていきます。

よくダイエットといいますが、体重だけ測るのはリバウンドのモト！
同じ1kgでも脂肪の方が2-3倍くらい体積が大きいのです。そして、摂取カロリーを減らす為に食事制限などをすると、必要な栄養素が足りないと脂肪が燃焼されにくい体になり、エネルギーをつくる為の脂肪がないと、なんと筋肉を溶かしてエネルギーとしてしまうのです！！
筋肉がなくなれば、体はたるみ、病気などもしやすくなり、より太りやすい体になってしまいます。

きちんと必要な栄養素は摂取し、代謝をあげて、余分な脂肪は燃焼させる。それが正しい理想の体へと繋がるのです。

今回はそれを可能にし、遺伝子から筋肉を作るものに変え、脂肪を燃焼させていきます。しかも、作る筋肉は赤筋といって、インナーマッスルなので持続的であります。

今回、ご一緒にトライされる方には15000円相当のお化粧、サプリメントをプレゼント♬この機会に体もお肌も作りかえて行きましょう♬

また、必要な栄養素摂取が必要ですが、やはり摂取カロリーが消費カロリーよりも高いとそれは体に蓄積されます。
そこでTANITA式ごはんほ５００kclで満腹、しっかり食べれます。週2-3回TANITA式にしてみてください♬
また、レシピなどもメルマガでお伝えします。

歳をとるほど美しく、さらに輝くあなたへ☆
One's Diamond