◆◇◇━ココロとカラダの保健室━━━━━━◆
　　メールマガジン通信　　2022年3月9日
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皆様、こんばんは！
【ココロとカラダの保健室】濱岡夕子です(*^^*)

一粒万倍日！記念すべき第一回のメルマガ配信となります。
最後まで、お付き合い宜しくお願い致します。

今後は定期的に配信して参ります。
リクエスト等ありましたら、メッセージお願い致します。


　私は、22年間【保健師】として活動してきました。保健師って、マイナーな国家資格なので(^_^;)まずは、保健師って何する人？ってことがお伝え出来ればと思います。
そして、健康診断の価値をお伝えしたい！と思います。


【保健師】ですが、保健師として働くためには、看護師免許と保健師免許、2つの国家資格の取得が必須条件。 卒業と同時に2つの国家試験受験＆合格を目指せる4年制の大学や専門学校に入学するほか、看護師免許を取得した後に1年制の保健師養成学校で保健師免許の取得を目指すことでも、保健師としてのキャリアをスタートすることができます。

どんどん保健師が増えるといいな！と、おもっております。


働く場は、色々ですが…
保健師は、病気になる前に予防すること、今よりもより健康増進するための活動、公衆衛生活動などが主な業務です。


私が保健師をしてきて、これまで数千人の方々のサポートをさせて頂きました。
新生児の赤ちゃんから、妊婦さん、お母さん、乳幼児、働く方々、高齢者、要介護者、
肥満の方、生活習慣病の方、メンタル不調の方、様々な病気をお持ちの方…
結論！どんな方へも、健康サポートさせて頂きます。


皆さんへのサポートは、現状を教えて頂き、どうなりたいかをお聞きしたり、一緒に考え、課題解決を実践してもらったり、サポートしながらすすめてまいります。


そこで、とっても大事なのか【健康診断結果】【問診結果】【検査結果】と、なります。


その情報には、外見だけではわからない、その方の情報が沢山詰まっているからです！

その大事な情報ですが、
どんなことを表すのか？意味がわかるか？？
が、とっても大事です！

数値の意味、高い低いだけでなく、精密検査が必要なのか必要じゃないのか、だけでなく。
そんなスッパリ割り切れるものでもないので、他の検査項目との兼ね合い、過去からの推移などが、とっても大事になります。


読んでくださっている皆様は、健康診断は毎年受診されていますか？
結果は説明してもらったことありますか？
過去の健診結果は、どこにありますか？？
自分の数値、知ってますか？？

意外と、結果について覚えてない方や、健診結果を保管せず捨てる方！も、多いのです。

若いから、まだ健康診断は必要ないでしょ！
どこも、痛くもないし、不調は感じてないから大丈夫！健康診断は受けません。
と、言う方も多いですよね。

あなたは、どうでしょうか？？


お仕事で、20歳の方々の血液検査の結果を見ることがありました。

結果は勿論！生活習慣病なんて、まだまだないでしょ！？と、思いますよね？

なんと！
既に、血糖値が高い方、悪玉コレステロールが高い方、尿酸値が治療レベルに高い方、などなど、受けた1/3程度、生活習慣病に関する血液検査の数値が基準を超えておりました！

『衝撃！』でしたΣ（ﾟдﾟlll）

でも、既に小学生で生活習慣の悪化による2型糖尿病を発症している人数は、年々増加傾向です。小学生10万人あたり１人弱、中学生では同４〜７人です。


お子様がいる方は、あなたのお子様はどうでしょうか？
血糖値は高くないです！って自信を持って言えますか？？


小学生の生活習慣病は、血液検査をしていないから、わかっていないだけ！と、言うことの方が多いかと思います。


小学生から健康診断を受けてください、とは、思いません。
ただ、子供には必要な栄養素や食事摂取基準量があります。どれだけ、それに近い量が摂れているかは目安になりますね。


勿論！
大人も体に必要な種類と量があります！

今後は、この食品の摂取目安量も、配信していきますので、ぜひ、引き続き宜しくお願い致します(*^_^*)



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発行：ココロとカラダの保健　　
　　　濱岡　夕子
URL: https://tsuku2.jp/yuko-kenkou
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