今日も開封戴きありがとうございます！

日本で一番変態が大好物♥の
田口麻里子です。

さて、
今私は足がヤバいくらい筋肉痛です
このメルマガが配信される朝は
恐らくもっとリアルロボットな感じの
歩き方しか出来ない状態だと思います
特に階段降りるのがしんどい！
見た目おばーちゃん(^^;)

なんでかというと
東京マラソン参加できたんです！
体調悪くて参加が危ぶまれましたが。。

睡眠って大事ですね
都合２０時間近く寝て(！)
ほとんど何も食べずに体の全精力を
回復に使えたのが
よかったからかもしれません

そしてなんとか完走！

これも沿道のボランティアさん達と
応援のみなさんのおかげです

これをお読みの方でマラソンとか
走ることとか興味ないわー
お金払って辛いことするなんてイミフー

と思うかたも居るかもしれません

そういう方は是非一度
東京マラソンのボランティアに
参加されると
ちょっと変わるかもです(笑)

私も何回かやったことあります

私がボランティアやっていたときは
声を出して応援できたので
ランナーのめげそうなタイミングも
解ってしまうので
ついつい応援しちゃうのです

とはいえ、コロナ禍の大会なので
沿道のボランティアさんも応援の方々も
声は出すな、というお約束

それでも
ズーッと拍手している方
ズーッと手を振っている方
給水所でのちょっとした声かけ。。。

ビシビシ伝わりました

今回は「静かな応援」の大会
であったと思います

意外に鳴り物
例えば鈴、太鼓、ベル、しゃもじetc
これが元気が出るということに
気づきました
今後のスタンダードになるかも

それと最後に
今回はWAVE制でトップランナーとは別に
後半グループにもスタートの号砲が
ありました。

合図は小池百合子さん

そのときの言葉は
「この号砲はスタートの号砲であって、けして戦争のためではありません」
と仰っていたのが印承に残ってます

【本日の気づき】

・睡眠って大事

・応援のパワーは声じゃ無く思いでも伝わる

・マラソン大会もコロナで変化していく

最後までお読み戴き
ありがとうございます！
今日もあなたはツイてマスヨ！

私の志は、
人と人、人と価値をつなげて
日本や世界を「元気に」することです！

日本で一番、変態が大好物、
田口麻里子でした！