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⭐️ 「顔トレ系」のレッスンを受講しているけど効果が出ない理由
こんばんは!
\今も未来も悩みに負けない/
口角も人生も上向きになる
1日5分のセルフ美顔ケア
「セルフ美顔メソッド」のyukaです。
お気づきでしょうか??
コンセプトをリニューアルしました😊
この「今も未来も悩みに負けない」
というのがポイントでして
私がお伝えしている顔ヨガ&セルフケアは
エステなどの施術と違って
「今」綺麗になって終わりじゃないんです!
「今」やっている事が
「未来」の自分を綺麗にする事へ繋がっていくんですよ💓
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『顔トレ系のレッスンを受講しているけど効果が出ない理由』
「顔を鍛える系のレッスンを受講した事があるのですが
あまり効果が出ませんでした・・・」
こう言ったお声を沢山頂きます💦
youtubeや本を見ながらやっているだけなら
正しくできていない可能性が高いですが
レッスンまで受講しているのに
あまり効果が出ないのはなぜでしょう??
それはもしかしたらそのタルミの原因が
"お顔の筋肉の衰えだけ"が
原因ではないかもしれません!
お顔の筋肉が衰えればお顔はたるみます。
顔ヨガではその衰えた筋肉を鍛えていきます。
正しく行えばもちろんタルミは改善しますが・・・
お顔のたるみの原因は
「お顔」だけが原因ではありません!
「体」も関係していきます。
私たちの体とお顔は一枚の「筋膜」で繋がっています。
簡単に例えると透明の全身タイツを身に纏っている感じです✋
その筋膜があちらこちらで癒着を引き起こすと
お顔を下に下に引っ張り、たるみの大きな原因となります。
体から来ているタルミは
体からアプローチしないと取れません。
だからもしお顔をどれだけ鍛えても
効果が感じられない場合
体が原因になっている可能性大!
その場合どんなにお顔を正しく鍛えても
どんなにエステでお顔を施術してもらっても
どんなに糸を入れたり、皮膚を切除しても笑
体がお顔を下に引っ張る力が強いと
根本の原因にアプローチしていないので
効果が出にくいですよね💦
私たちの顔が体から受ける影響力は凄いんです!
ですから私のレッスンでは
顔ヨガやセルフケアと一緒に
「体の筋膜リリース」も必ずお伝えしています✨
不思議な事に
ちょっとお腹を触っただけで
ちょっと背中を触っただけで
ちょっと腰回りを触っただけで
お顔がみるみるうちに
リフトアップしていきます!
お顔と体は繋がっているんですね✨
「お顔から来ているタルミ」
「体から来ているタルミ」
両方にアプローチしていく事で
お顔の変化率が高くなります💓
体から来ているタルミの影響力の凄さは
私のヨガの生徒様のお写真をご覧下さい。
(週1回地元でヨガレッスンをしています)
ヨガの生徒様なので顔ヨガなどはやっておりませんが
ヨガの前に筋膜リリースをレッスンに取り入れてから
皆さんがどんどん若返り出しました✨😊
今となっては皆さん
ヨガよりこの筋膜リリースを楽しみに
レッスンに来て下さいます😆
https://ameblo.jp/shakemokatan/entry-12724474052.html
どれだけ体がお顔をたるませていたか
分かって頂けると思います。
お顔のトレーニングももちろん大事!
ですが、
体のケアも同じくらい大事です。
お顔を本気で変えたかったら
お顔だけを触るのはなく
体からのアプローチはマストです!
私の体験レッスンでは
筋膜リリースも体験して頂けます💓
ちょっと癒着を剥がしただけで
お顔がぐ〜っと引き上がるのを体感して下さいね!
yuka
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◆体験レッスン3月 残席3
3/5までのお申し込みで特別割引価格!
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=89022052210091
♡超おすすめ!女神の講座♡
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?t=3&Ino=000010828200&ecd=20823511100120
もしよかったらブログ・インスタも覗いて下さい♡
(blog ) https://ameblo.jp/shakemokatan/
(Instagram) kaoyoga_yuka