こんばんは！

身長１７５cm、
元フィットネスクラブコーチで
お酒と食べることが好きな健康オタク

DNA栄養
プレマスターインストラクターの
渡辺真理子です＾＾



(画像）

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今日もメルマガを読んでくださり
ありがとうございます✨



夜分遅くに失礼します！




遺伝子栄養検査を受けた方から
嬉しいお声を頂きました。


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もともと食事にも健康にも
気を付けていたお二人ですが、


「より健康的にダイエット効果を出したい！」


と遺伝子栄養検査をして
食事を変えて頂きました。




それから2週間で・・・



・便が浮く日が多くなってきた

・爪がさらに丈夫になってきた

・おやつを食べる量が減ってきた

・美味しいシナモンロールが
　美味しく感じない日があった

・お腹いっぱいと感じるのが早い！

・お通じバッチリ！
　食べた分しっかり出るので
　食べても太らなくなっています！



体が変わるのは約3か月なので
たった2週間で
この嬉しい変化は素晴らしい❣



今後の変化も楽しみですね。

自分の遺伝子に合う食材は何なのか？

検査をすれば一目瞭然。



食事を変えれば
体はちゃんと応えてくれます✨


ご飯を食べない日はないし
食べたもので
心も体も作られますもんね😊






そして昨日は
『アドバイザー講座』を開講！



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大切な家族や周りの方に
DNA栄養検査をして
アドバイスができる人に
なるための講座です。



学ぶ前はアドバイザーとしての活動は
自信がないと言っていたのですが


DNA栄養検査の素晴らしさに触れ
気持ちがガラリと変わった様子✨


受講したご感想を頂いたので
ご紹介させて頂きます😊


↓↓↓↓↓↓



『これからも 学ぶ機会が
　沢山ある事を 知って
　ワクワクしました❤️

　大人になってからの勉強は楽しいです！

　は忘れないうちに
　アウトプットが大事と少し学びましたが
　先ず自分が 変わらない事には
　他の方に伝えても
　説得力ないと思うので
　先ずは 実践だと思っています。

　コレをやらなきゃ！
　だと ちと しんどくなりますが
　自分の身体の為に
　良い事を実践する方法が知れたので
　その 通りに 先ずはやってみます。


　昨日 講座を受けて
　他の方に伝えたい気持ちが湧きました。

　忘れないためにも
　聴講などもしたいです。』



学びう意欲がわいた様子が
とっても嬉しいですね✨


このご感想を頂いたのは
63歳の方なんですよ！


本当に素晴らしいですよね✨


人はいくつになっても
変われると思っています。




きっかけとチャンスがあれば
行動してみる✨



そうすれば
未来は必ず変わってきます。


自分の限界を決めるのは自分自身。


そんなことを改めて実感した講座でした。







それでは今日はここまで。

明日もワクワクの1日を
お過ごしください❣









(画像）
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chii.caa.ma.eru@gmail.com


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DNA栄養
プレマスターインストラクター

渡辺真理子