長崎県大村市ヒーリングサロンLuukの姉妹店
Luuk Bsideからのメルマガです。

2021年11月11日(木)上弦の月の本日のお題は
｢太ももの疲労｣について。

前回配信のテーマは｢脛(すね)とふくらはぎの
疲労｣でしたが、座り仕事が長い生活をしている
と、脛(すね)とふくらはぎと連動して太ももにも
コリや疲れが溜まりがちになります。

特に硬くなりがちなのは、ももの外側部分。
ちょっとした運動の後は、いわゆる｢筋肉が張る｣
という状態になってしまいます。

専門的には大腿四頭筋と呼ばれる部分で、身体の
中でも飛び抜けて筋肉量が多い部分なのだそうで
す。

そのため、張りを解消してしっかり鍛えることが
できれば

•階段昇降が苦にならなくなる
•体脂肪率が下がる
•基礎代謝が上がってダイエットにつながる

と良いこと尽くめなことが起こります。

しかし、意識して鍛えないと逆に衰えが早いのだ
そうで…

今回、このメルマガのネタを探していて初めて
知った内容なので、私自身も勉強になりました。

これを機会に私もしっかり鍛えます(笑)

さて、太ももに関する鍼灸などのツボを、今回も
調べてみました。

ツボというのは、特定の部位に疾病などがある
とき、その影響で硬くなってしまう部分のこと
なのですが、脛(すね)やふくらはぎに比べると、
主だったツボは意外と少ないようです。

その原因だけを列記すると…

頭痛、不眠、消化機能の不調、坐骨神経痛、
など。

次に、スピリチュアル的な理由で太ももに不調が
出る原因をざっと調べると、

〈太ももにむくみやセルライトがたまるとき〉
無意識のうちに溜め込んだ感情、浄化を必要と
する負のエネルギーの蓄積、など。

〈太ももに痛みがあるとき〉
前に進むことを躊躇している、無理矢理に進もう
としている、など。

〈坐骨神経痛になるとき〉
将来に向けての不安、財産の心配、など。

人生において前に進む…というのが上手くでき
ない場合、太ももに症状が出るようですね。

現在、上記のような状況になっていて解決の
糸口がなかなか見えないとき、先ずは

｢太もものケアをしてみる｣

と、状況が好転するかも!
前述のように日常生活の改善やダイエットにも
繋がることなので、ぜひ試してみてください。

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Text : 松本 仁

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