こんにちは！
みやざと整体院です。メルマガご無沙汰していました。

さて、今回は『腸活』のお話。
『腸活』とは、、、


腸内環境を整えることや、正常な腸内環境を維持する活動の事を言います。


腸内には約100兆個もの腸内細菌があります。様々な種類の細菌がいる事で食べ物を分解し、身体に必要な栄養素やホルモン物質を作り出せるのです。どれだけ良いものを食べても腸内細菌がいなければ栄養やホルモン物質に分解できません。


近年安価に手軽に何でも手に入るようになりました。いい面もありますが、悪い面もあります。
添加物、加工食品、小麦にまみれた食生活だと腸内環境が乱れる原因となります。
腸内細菌が減ることで腸が正常に働くことが出来ずに
『免疫力の低下』
『代謝異常』
『慢性的な不調』などに繋がります。
便秘やアレルギー、アトピーが増えてきたのは腸内細菌が原因だとも言えます。



そこで、私も愛用している『ケストース』を紹介します。

ケストースとはオリゴ糖の仲間で、乳酸菌やビフィズス菌などの栄養源となります。
人にとって、良い働きをする菌の栄養源となり、同時に悪い菌を減らす特性があります。
また、大腸まで消化されること無く届き、腸内環境を整える有用菌にダイレクトに届きます。
簡単に言うといい働きを高め、悪い働きを抑制するかなりの優れもの☆彡

是非皆様も今から『腸活』を始めて来春の花粉症を乗り越えましょう♪



ケストースはぶどう糖と果糖からなるフラクトオリゴ糖です。
てんさい糖や玉ねぎ、アスパラガスなどに含まれております。
砂糖に似た甘みを持ちますが、カロリーは約半分です。
本製品はケストースが100％含まれております。

当院でポイントをためて、有効にお使いください♪
https://ec.tsuku2.jp/items/21003651217506-0001?t=3&Ino=000010676100