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のびのび動いて心を育む 運動遊び【ほっとママ】
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ほっとママ代表 尾呂田つばさです。
このメルマガでは、子育てのヒントになるような内容や、ほっとママのスケジュールなどを配信させていただきます。
よろしくお願いします。
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*もくじ*
①のびのび動いて心を育む 運動遊び
②おすすめの絵本
③10月のおやすみ
④お友達招待で100ポイントGET
キャンペーンのお知らせ
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《のびのび動いて心を育む 運動遊び》
子どもには、遊びながら経験する
様々な動きが、実はとても大切です。
~運動発達を育む関わりのポイント~
♦受動遊びで経験値を上げる
乳児期はもちろん、5~6歳頃まで受動遊びは大切です。
大人と一緒に体を使って多様な動きを経験することで、
自発的に動きたいという気持ちが生まれます。
♦様々な動きに展開!
新しい遊びを次々考える必要はありません。
子どもの様子や反応を見ながら、アレンジを
加えていくだけでOK。
♦無理に目的に合わせない
「バランス感覚を養うために」、
「早く歩き出すように」など、
目的を優先して考えるのはNG。
成長を楽しみに待つ姿勢が大切です。
♦言葉や歌、なりきり遊びと共に
リズミカルな言葉や、歌に合わせて動くことは
とてもいい刺激です。
「ヒーローになってかけっこしよう」などと
声掛けすると、イメージが膨らみ、
いつもと違う走り方をしたり、
動きが活発になったりすることも。
気持ちの切り替えにもなります。
♦「~したい」思いを尊重する
子どもが夢中になっている遊びや動きは、
危険でない限り尊重し、見守ります。
気が済むまで好きな遊びをすることで、
意欲や自己肯定感を育みます。
👆上記のポイントを踏まえ…
☆遊びを通して体を動かす楽しさを感じる☆
乳児期の子どもは、立つ・歩く・つかむなど、
生活の中のあらゆる動きが発達につながる運動で、
体の成長に伴ってできることが増えていきます。
と、同時に3歳以降の運動能力や、体を動かす喜びを育む
土台の時期でもあります。
一人ひとりの発達や、
興味の個人差が大きい時期であるため、
決まったことをさせるのではなく、
その子がやってみたいとことを広げてあげる
姿勢が大切です。
そして、
多様な動きを経験するほど、
体を動かすことに興味が出てきます。
例えば…
《受動遊び》『たかいたかい』
子どもは自発的には動いていませんが、実は、
自分で体を動かしているかのような感覚を味わっているんです‼
視界が変わり、ふわっと体が浮き、
ぎゅっと抱きしめられる。
このような様々な動きの経験を積み重ねることで、
自分で体を動かすことへの感心が増します。
※2歳以下のお子様は、特に「揺さぶられっ子症候群」に
十分ご注意ください。
他にもいくつかご紹介します♪
●ゆらゆら抱っこ
子どもを膝に向かい合って座らせ
触れ合いながら、
前後左右に揺らして遊びます。
小刻みに揺らしたり、
子どもの向きを変えたりする
アレンジを!(^^)!
●はいはいパワーアップ
布団などで山を作り、その斜面をはいはいで
昇り降りします。
高さを変えたり、クッションを置いたりして
アレンジを!(^^)!
●たかいたかいジャンプ
子どもと向かい合って、大人は子どもの手を
握ります。
子どものジャンプのタイミングに合わせ、
トランポリンで跳んだかのように高く子どもを
持ち上げる、受動運動と能動運動がミックスされた
遊びです。子どもが台などの上に乗って跳ぶのも◎
●タオルで引っ張りっこ
子どもと向かい合って座り、タオルの端と端を握って
綱引きのようにして遊びます。
子どもが持つ方に結び目を作ると、
つかみやすくなります!(^^)!
●またいでよいしょ
2本のペットボトルに水を入れ、ゴム紐を結んで
つなげます。ゴム紐をまたいだり、高さを変えて
ジャンプをしたりして遊びます。
下をくぐるのも◎
●風船吊るして
ひもを1本張り、風船を吊るします。
それだけで、叩いたり、つかもうとしたり、
追いかけたり…
興味の向くままに遊んで◎
いかがでしたか?(*'▽')
簡単にできるものばかりですので、
ぜひ、お子様と一緒にのびのび動いて
心も体も育んであげてくださいね♡
そして…
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さあ‼秋本番‼
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まだ、はっきりとした予定は
未定なのですが、10月・11月中に
♡ほっとママ♡無料イベントを開催
しようと考えています。
“イベント”と言っても大したもの
ではなく…(^-^;
たくさんの親子さんと
一緒に遊べればいいなぁ~
というところです(*^-^*)
詳細が決まりましたら、
また、ご案内させていただきますね❣
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《おすすめの絵本》
今月のオススメ絵本は
『ねずみくんの絵本』シリーズです☆
よく知られているのは
📚ねずみくんのチョッキ
でしょうか(*^-^*)
ねずみくんは、子どもにとって
友達のように気になる存在のようです♡
『ねずみくんの絵本』は、
とにかくシンプルで、
繰り返しが多い内容です。
絵本を開くと、最小限の文章に、
カラフルな色も背景の景色なんかもありません。
でも、だからこそ、
子どもは自由に想像を膨らますことが
できると思います(*´▽`*)
ぜひぜひ、親子でお気に入りの
『ねずみくんの絵本』を
見つけてみてください!(^^)!
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《10月のおやすみ》
1日(金) 終日
6日(水) 終日
12日(火) 終日
15日(金) 終日
21日(木) 12時~
22日(金) 終日
29日(金) 終日
*ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
その他、お問い合わせください。
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大切な皆さまに…
\100ポイント・プレゼント/
簡単【お友達招待】で
100ポイントを獲得してください^ ^
①「マイページ」を開く
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②「フレンド招待」のページへ
③こちらのURLをお友達に送るか
LINEでお友達招待を送るか
facebook、twitterで2クリック募集も◎
④招待したお友達も同時に100ポイントGET!
10人招待して1,000円分
100人招待して1万円分のポイントに♪
最幸なお買い物をお楽しみください♥
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