激し過ぎた気候変動と雨が重なる１週間でした‼︎

朝方の痛みは断トツ首回りの方が多く、枕の形や寝方を伝える日々でした…少しずつ改善してきて喜びの声が増え安心してきました。

腰回りの痛みの方は下半身のストレッチを1から伝えました…やり方は1人ずつ違いますので、わからない際は何なりと聞いてきて下さい‼︎

9月は新たな考え方により足首の施術により可動域の改善を目指してます…絶対足を揃えない理論を基礎に究極の足首作りが完成してきました‼︎

日常生活からスポーツまで足首の可動域が変われば全く違う体の感覚を得られますので、来院した際は是非施術を受けてみて下さい！

9月9日にひかり接骨院隣に新たなキックボクシングフィットネスジムがスタートしました‼︎

吉野町にはこの数年で柔術道場・キックボクシングジム3軒・パーソナルジム‼︎

1から体を鍛える考え方は素晴らしいです！

待合室にそれぞれのジムの案内ポスターを貼りますので、ご興味ある方は是非体験からスタートしてみて下さい！

コロナ禍により体の基礎筋力・基礎代謝が変動してる方が多いので、感染対策をしながら自らの体に向き合って日々強化していくのが良いです！

傷めない体作りが1番です！

今週のワースト来院数は木曜日でした(断トツ雨と寒さが酷かった日なので参考外かなと)

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