＼ボディコンテスト大会前の今、私が気になっている！／
【カロリー抑えながらお手柄に栄養を摂る🌱スプラウト🌱】


皆さん、こんにちは！
軸から美を創るシンメトリー美人プロデューサーのRoeです＾＾



ただいま、私Roeは今週末の9/12(日)に開催される
SBC(スーパーボディコンテスト)静岡大会を控えていて💪


ボディラインのキレ具合の調子が
めっちゃくちゃ気になっているところです。



ボディラインをキレさせる上で
欠かせないモノの一つが
栄養素の取り方なんです！



ちゃんと、栄養を取らずに、
単なるカロリーカットだけしていると



体にハリが出ずに、
なんだか干からびたような状態になってしまうのですよ。



本当、無理な減量は、
シワやたるみを促進させてしまいますから
塩梅って大事！！！



しかも、減量中は
せっかく育てた筋肉も
落ちてしまいがち

スタミナもダウンしちゃうから


ボディコンテストでは、
栄養バランスを考慮した上で、
減量をしていくことが本当に大事！



そんな
栄養は取りながらもカロリーは抑えたい！！
スタミナも維持したいという時に、
これならバッチリいいじゃない！！


という情報を手にしたので
皆さんにもお勧めさせていただきます！


私も、もっと早く知っておけば、よかったという食材です！



それがこちら！！

🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
鹿児島しんあい物産館さんの
美容・健康によくにおいが残りにくい
『根も葉もあるにんにく』
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱



私の生まれ故郷でもある鹿児島の「スプラウトにんにく」！！


🌱スプラウトにんにくは、においが残りにくく、
栄養満点で美容健康にも良いのが特徴なんだそう！


一般的なにんにくと比べて、、、、なんと！
鉄分約９倍！カルシウム約８倍！


スプラウトにんにくを１片食べるだけで、
一般のにんにく１玉分の鉄分とカルシウムを摂取できるんだそう！


そして、
発芽玄米と比べてGABAが約14倍！

栄養価が非常に高く
疲労回復や抗ストレスが期待できます。


健康にも美容にも良い野菜の王様とも言われている「にんにく」を、
さらに栄養価を高めたスーパーフードなんですよ


それが鹿児島から10本 540円✨から取り寄せできちゃいます！
https://ec.tsuku2.jp/items/24007304120821-0001?t=3&Ino=000010730300
（ポイントが溜まっている方はぜひ、使ってくださいね！！）



大好きなインタリアン料理に
旨味が凝縮されているスプラウトにんにくを合わせて食べたら
美味しそうじゃない！！


私は、お徳用の500gを購入しました＾＾
https://ec.tsuku2.jp/items/28021321901042-0001?t=3&Ino=000010730300



届くのは大会終わった後になりますから、
今から大会後のご褒美として楽しみになってます！



さて、私も明後日に控えた大会に向けて
残りのスパートを楽しみますねー