急に寒くなりましたね。
体調崩してないですか？

私はこの寒暖差にとても弱く、
鼻水、くしゃみ、咳、などが
出始めます。

秋は東洋医学では
「肺」の季節なので
肺の養生をしましょうね。

さて、肺の養生はどうやってやる？

まずは食べ物！
肺を温めるのに
「白い食べ物」がいいらしいよ。
大根、白菜、レンコン、長ネギなんかがGOOD！
この時期旬な、梨もいいよ。

ホメオパシー的には
マザーチンクチャーでは
グリンデリアとかルメックス。
レメディーだったら
ブライオニアとかスポンジアなんかが
肺をいたわってくれますよ。

犬の飼い主さんが
我が子（犬）の
ホームドクターになれるような
セミナーやります。
https://peraichi.com/landing_pages/view/ryonryon-homeopathy
と、突然宣伝（笑）

どうぞよろしくお願いします♡

もうこのまま、鍋が美味しい季節に
なっちゃうのかなぁ〜