KYO MAKE-UP SALONのメルマガをご登録して
頂きありがとうございます😌💄
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さて最近ぐっすり寝れていますか😌💤
肌荒れの原因はマスクor 睡眠？？
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『美肌ケアは内面から
〜あなたを調える８つの質問と睡眠アドバイス〜』
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🎁特典🎁
美肌をサポートするお茶のお土産プレゼント🍵
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【日時】
2021/9/4(土) 10:00〜12:00
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【参加費】
3,500円(税込)
クレジットカード払い、当日現金払い可
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【参加人数】
＊少人数制　
ご予約埋まり次第、受付終了となります。
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【場所】
那覇市識名1-7-63
「KYO MAKE-UP SALON」💄
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【ご予約方法】
「コーチングセッション沖縄」とご検索！
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=12123802909001
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【持ち物】
メモ、ペン
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【イベント内容】
最近、ぐっすり眠れていますか？✨
マスク生活になってから
肌荒れにお悩みでメイクレッスンを受ける方が
増えました。
お話して掘り下げていくと、皆さんの共通点が見えました。
「なかなかぐっすり眠れない」とお答えする方が
コロナになってから増えたのです。
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・お友達と気軽に会えなくなった
・お店が閉まっていて出掛ける場所が減った
・一日中家族以外には会わず、お家にいる
・毎日同じ繰り返しで、切り替え出来ないなど。。
1番は人と会えなくなったからこそ、
「心の切り替え」が出来にくい世の中になりましたね！私も同じです。
切り替えが出来ないからこそ、OFFスイッチ😌が押せず、睡眠の質が下がり寝れない方が増える=肌荒れの根本的な原因なんです。
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美肌になりたいというあなたの願いをかなえたい✨
美肌ケアの知識だけでなく、ワークを通してあなたにあった方法をアドバイスするイベントです。
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お肌は、外側と内側からのアプローチが必要だということ。
そして、「お肌」も「幸せの感じ方」も人それぞれだということ。
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パーソナルコーチングセッション初美さんから、
「私はどんな環境が心地よいのか」という自分自身を知る質問ワークを行います。
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あなたらしい美肌ケアの方法を一緒に探していきましょう✊️✨
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⭐️自己紹介⭐️
【all is well♪　代表　漢那　初美】
14年間高校教諭として勤務したのち、
『すべての先生・大人たちが幸せになれば、関わるたくさんの子どもたちが
幸せになる！！』という想いで活動しています。
魔法の質問を使ったワークショップや
パーソナルコーチングセッションで
あなたの幸せを見つけるお手伝いをしています♪
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🔷ワークショップ概要🔷
（１）肌トラブルの原因は、マスクor睡眠？
（２）自分を調える８つの質問ワーク
①魔法の質問とは？
②質問に答えるための３つのルール
・どんな答えも正解
・答えはすぐに出なくてもいい
・他の人の答えも「そうだよね」と受けとめる
③心をととのえる深呼吸タイム
④質問ワーク
「あなたが心地よい場所はどこですか？」というような自分を知る質問に答えます。
参加者と答えをシェアすることで、新たな視点がえられ、自身の世界の広がりを感じていただけます。
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（３）日々の意識で明日から変わる！
美肌ケア方法5カ条とは？
①美肌=質の良い睡眠をとる
②マスクトラブルには、毎日の洗い方、
アイテムが大切
③質の良い睡眠グッズを身の回りに置く
④見るストレスを減らし、朝方のリズムへ
⑤呼吸を意識する
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※ご注意事項※
・コロナウイルス感染症予防のため、人数を制限して実施します。
・マスク着用と感染症対策にご協力ください。
・録音、録画は固くお断りさせていただいております。ご理解、ご協力をお願いいたします。
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私は、初美さんのセッションを受けて終わったあと
かたくなっていた気持ちがほぐれ、
少しだけシンプルに物事をとらえるようになりました。優しい言葉でこたえくれたり、
質問の内容が今考えている事を整理させてくれるような気がします。
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ご興味ある方は、ぜひご連絡お待ちしています😌⭐️