こんにちは、自然療法ラボの中村裕恵です✨

自然療法をこよなく愛する私ですが、白衣を着た医師として保険診療のキャリアも誇っている私ですので、「発熱外来」も担当している現在です。季節は変化の激しい春ですので、風邪（感冒）の患者さんが大多数ですが、ガウン＆フェイスシールド＆手袋を装備してお会いする患者さんには、コロナ陽性者の方も再度少しずつ増えてきました。なにより、濃厚接触者としてご不安を抱えて検査に来院される方も多くなり、ここの所、励ましの言葉や迅速な電話でのコミュニケーションも心掛けている状況です。自然療法だけでなく、医療の現場での適格な判断と処置も皆様、お役立ていただけると嬉しいです。

今回も、皆様に役立つ「自然のチカラ」情報をお届けできたら幸いです。


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昨年「久しぶりにドイツに行きたいなー」と海外研修を目論んでいた私ですが、時節柄、当然の延期となりました。10年ほど前まで、海外は休暇をもらうと研修を組んで訪れておりましたが、中でもドイツは最多で、アロマテラピー、ハーブ、ホメオパシー、ティッシュソルト、そして、バルネオテラピー（温泉療法）や湿布療法まで、過去の研修に入っていました。入浴剤で有名なクナイプ牧師の考案していった温泉療法を現地の自然の中にあるクア（保養施設）で学んでいると「ゲルマン民族は素晴らしいけど理屈っぽい(笑)」などと心の中で一人呟いて納得。施設内で真っ裸になりながら泥だらけになってサウナにも入ったこともあり、「日本は、この文化を失ってしまったなー」と感じたこともあり、ドイツ自然療法は私の中心軸にあります。

ホメオパシー、ティッシュソルト、アロマテラピー、バルネオテラピーで必ず登場し、私たち自然療法士の頭に、こびりつくのが「アルントーシュルツの法則」です^ ^
●弱い刺激→　生命エネルギーをかきたてる
●中程度の刺激→　生命エネルギーを促進する
●強い刺激→　生命エネルギーを妨げる
●最強の刺激→　生命エネルギーを停止する

ホメオパシーのポーテンシーの考え方は、この法則から編み出されていったものなのですが、アロマテラピーでも、この法則に従って、アロマ処方やマッサージ手法をアレンジしていったりします。
弱い刺激は１％以下の低用量での精油使用
中程度の刺激は容量１－２％
強い刺激は容量２－５％

ドイツの国家資格であるハイルプラクティカー（療法士）のアロマテラピーを専門職とする方々は、このガイドラインでクライアントさんのアロマケアを行っているのをみました。私のアロマテラピーを専門にしている友人たちも、この法則を自然に使いこなしてマッサージやアロマクラフトを作っています。
セルフケアでレシピを作るときは弱度～中程度の刺激を是非に活用してみてくださいね♡

ホメオパシーのポーテンシーの考え方は、また、近日、このメルマガやオンラインセミナーで、お伝えして参りますね⭐︎


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恒例の、インフォメーションを最後に💖

●目前に迫りました‼️アロマウェルビーイング協会主催の「ドイツアロマのスキンケア」を私と協会代表の原三智子さんで明日に行います。～令和の時代のドイツアロマケア～も5回を迎えました。オンタイム参加できない方にアーカイブ配信致します。今回お伝えしました「アルント・シュルツの法則」の他、ドイツのアロマケアらしいヒッポファエオイルの活用術やオトギリソウ＆アルニカ油のレシピ、そして、バラヒドロラーテでのケアレシピなど、レシピ集も盛り沢山。レシピは後日ファイルで送られますので安心いただいてご参加ください♡
当日の直前までご参加大丈夫です^ ^
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https://ticket.tsuku2.jp/m/eventsDetail.php?ecd=02020026118005


●５月のオンラインセミナーは30日（日）午後です。第6回を迎える恒例のセミナーは、実はゲスト講師からの声に私が応えるスタイルで構成しました。私が約１時間の「ホリスティック解剖生理学Part1」をお伝えします。体の仕組みとホルモン＆自律神経＆チャクラの構造から始まって心＆オーラ＆意識との関連へと話しを進めていきます。後半では、お二人のゲスト（カラーセラピーを中心に10年以上のキャリアをお持ち）である、高木和歌さん＆大河内宣子さんからの見解を語っていただきます、ダイナミックな女子会(笑)をオンラインで展開いたします❣オンタイム参加できない方にも後日配信いたします。最後は時間で強制終了しますので、どんな展開になるか、私も知りません笑笑
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https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=11546022281201


変異株のコロナウイルスの広がりも目立ってきた最近です。皆様、ご自愛くださいませ✨