４月に入って寒暖差の大きい日が続きますね(-_-;)
先週末は4月中旬なのにアラレが降りましたね(◎_◎;)
道路脇に残っている所があってビックリしました(◎_◎;)

今週は天気の良い予報ですね(*^^*)
晴れてる日は、散歩やウオーキングをしている人を多く見かけます。

散歩やウオーキング中にひと工夫するともっとプラスになり身体が軽くなりますよ(^_-)

身体の横に垂らした手を、進行方向に手のひらを向けて歩いてみてください。
大きく前後に振るより後ろに大きく引くイメージです。
肩甲骨の動きが良くなり頚肩回りが軽くなりますよ(^_-)
歩く時の姿勢も大事です。
身体をおこし胸を張り、少し大股で歩いてみましょう(^_-)

時間のない方は、自宅や会社でも出来ますよ(^_-)
足ふみでも効果があります。
同じ様にうでを振り、もも上げを取り入れてやってみましょう(^_-)

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時間変更のお知らせです。

4月21日(水曜日）
会議の為
午後7時15分に終了いたします。

ご迷惑をお掛け致しますがよろしくお願いいたします。

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福井県は新型コロナウイルス感染拡大特別警報が発令されています…
県外への往来は極力避けましょう
より一層気を引き締め『うつらない・うつさない』に努めていきましょう。
マスク着用・消毒・手洗い・うがい・ソーシャルディスタンスを続け感染予防対策に努めましょう。

県外に行かれた方・県外からの帰省や来客のあった方・その家族の方々には、念の為に10日間の来院の自粛にご協力いただきありがとうございます。

皆で一緒に頑張っていきましょう。

※最前線で治療に当たっている医療従事者の方々には心より感謝申し上げます。

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◆当院でのテープ代、サポーター、実費治療等にのみツクツクでのポイントを付ける事が出来るようになりました。
貯まったポイントで当院でのお支払いやツクツクでのお買い物が出来ますのでご利用ください(^^)

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ご案内していただけると幸いです。

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月～金　午前の部
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月～金　午後の部
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休診日　
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