おっはよーモーニング＼(^o^)／

笑顔クリエイターのむろやよしこです。


笑顔でお目覚めでしょうか。

今日は何の日？？


毎月25日は『ニコっとえがおの日』です＼(^o^)／


覚えて頂けると嬉しいです。

今日はいつもより「笑顔」にアンテナ立てましょう！
まずはご自分から(^_-)-☆


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▪最近のこと
▪笑顔のプチ気づき
▪講座のご案内
▪次回の 配信予定

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＜最近のこと＞

年明けからスピーチ力オンライン講座に
参加しています。

人前で話す仕事を生業にしていますが
ブラッシュアップすることがなかなかできず(^^;

ピンときた講座だったので
懐を顧みず(笑)参加することにしました。

目からうろこのことが沢山あって
インプットすることが大事であることを
改めて知った2021年のスタートです！
その講座が先日最終回を迎え
後は、自分でどう生かしていくか！！
これからはトライアル＆エラーの連続で前に進んでいきたいなって思います。

いくつになっても学ぶことの楽しさを味わいたいなーって
思いました。

後は・・・実践！実践(笑)


＜笑顔　プチ気づき＞

「貴方の笑顔はイイね」
「笑顔は心が明るくなるね」
という言葉をよく頂きます。

楽しいから笑顔になるのは自然なこと。
笑顔になるから楽しい気持ちに！

脳が表情を作ります！
脳があなたの顔を作ります！
けど、脳科学的に証明されている「笑顔→脳が楽しい」
という逆説もありなんです。

これをいつも意識していきましょう！

そうすると、
ちょっと辛い時、頭に来た時、辛い時・・・
口角上げるとニコっとできてます(^_-)-

ニコッとすることで、やる気！元気！前向きになりますよ。


＜講座のご案内＞

3月も受け放題のプランを設定しました。

2月に受けてくださっている方々から
「週に2回出来るのはとてもいい」
「習慣になる」
「意識が薄れそうなときにおケイコがあるので助かる」
「朝の元気のスイッチになります」
　等の感想を頂いています。

ご一緒にいかがでしょうか。

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00721312812322

3月の第1回目は、、【3/3 （お雛祭）20時から】


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まずは、笑顔のスイッチを入れてきましょう！！

「ウキウキ体操」は
簡単でマスクの中でもできますので
是非、日常に取り入れてください♪

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＜ウキウキ体操＞

顔の筋肉を思いっきり動かして！いっぱい使って―――！

【ウ　・　キ　・　ウ　・　キ】（ゆっくりと）
【ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ】(少し早く）
【今日もえがおで過ごしましょう～】（えがおで！）

※声を出しながら行えるのが一番ですが
　口パクでもＯＫです！

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日も明日も明後日も笑顔の佳き日でありますように。

笑って！笑っていきましょう!(^^)!


そして、
衛生管理、手洗いうがいを忘れずに(笑)
引き続き、くれぐれもご自愛くださいませ。

では、また♪


◆次回の配信は
３月１日　・・の予定(笑)

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楽しいから笑顔になるのは自然なこと。
笑顔になるから楽しい気持ちへシフトしていく

だから！作り笑いでもＯＫです♪
口角はいつもより3ミリアップですよ＼(^o^)／
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表現力プロデュース
えがお体操部のＨＰはこちらです。
https://www.brilliant-2008.com/

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【室屋佳子ってどんな人？】
https://bit.ly/2KBSife

ビジネスパートナーの大原智子さんと
一緒に上記でプロフィール公開中です。

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＜毎月25日は「ニコッとえがおの日」＞

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＜発行人＞
表現力プロデュースBrilliant
笑顔クリエイター
室屋　佳子
（えがお体操部　監督）

http://brilliant-2008.com
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