おっはよーモーニング＼(^o^)／

笑顔クリエイターのむろやよしこです。

日曜日。。
笑顔でお目覚めでしょうか。

朝、春の陽射しを感じますね。
「春」と聞いただけで、ウキウキしてきます。


先日のことです。

「2月中受け放題」に参加した殿方が
『今日のスイッチが入りました！
　今日も一日頑張って行こう！という元気が出ました』

というメッセージを頂きました。
有難いです♪
メッセージを頂き、こちらが元気いっぱい笑顔満開になります!(^^)!


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▪最近のこと
▪笑顔について
▪笑顔のプチ気づき
▪講座のご案内
▪次回の 配信予定

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うっかりしてしまったのですが(^^;
2月5日は「笑顔の日」でした。

毎月25日の「ニコっと笑顔の日」に意識がいっていて
ご案内をしそびれてしまいましたm(__)m

（もうすぐ25日もやってきますよ！）


本日のメールタイトルにありますが
「昨日は何回笑いましたか？」

沢山笑った人と
あまり笑ってないなーって方と・・
色々でしょうか。

自粛で外出を控えるとそうそう笑えないですよね。
私の場合、もっぱらamazon primeで笑ってます(笑)


そして
「貴方にとって笑顔とは何ですか？」


笑顔（えがお）とは、
笑った顔、微笑みを浮かべた顔のこと。
笑顔は心と体を元気にする。
そして健康効果は、医学的にも証明されています。
笑わない人よりも笑う人のほうが
症状緩和が早いというデータがあるんです。


私にとっての「笑顔」とは
自分をハッピーに、そして人をハッピーに導くもの。

沢山の人に笑顔になってもらいたいので
とことん「笑顔」に拘っています。
人の笑顔を創造する、創作する場を作りたいと思っています。

だ・か・ら
笑顔クリエイターと言っています(笑)



欠かさず見ている「朝ドラ　おちょやん」

その中で出てきた言葉があります。

『人に笑ってほしいなら、まずは貴方が笑いなさい』


仰る通りーーーー＼(^o^)／
と、ＴＶに向かって思わず言ってしまいました(笑)


誰も持っている笑顔の花の種。
その種に、自分で水をあげて咲かせましょう。

その水は「笑顔のスイッチ　えがお体操®」です。


そして笑顔のスイッチを習慣化するために
講座を行っています。

とても参加しやすい価格で設定していますので
是非一度参加してみませんか？

表情筋のトレーニングなので
何度受けてもＯＫです。

ラジオ体操と同じように考えてみましょう。
習慣化　➡　身体が覚える

それと同じです。
習慣化　➡　顔が覚える

詳しくは以下にご紹介していますので
ご覧頂けると嬉しいです。

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【マスクの下の笑顔を磨こう】2月25日（木）　午前10時〜1時間

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=20062202111312


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【表情筋トレーニングのえがお体操®】３月中・受け放題！月8回開催！

初回は３月3日です。1回30分のトレーニングです・

https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=00721312812322


どちらの講座も
終わるころには、「楽しい気持ちに！」「元気が出る！」と好評です。

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気軽に取り入れられる
「ウキウキ体操」は
簡単でマスクの中でもできますので
是非、日常に取り入れてください♪

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＜ウキウキ体操＞

顔の筋肉を思いっきり動かして！いっぱい使って―――！

【ウ　・　キ　・　ウ　・　キ】（ゆっくりと）
【ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ　ウ　キ】(少し早く）
【今日もえがおで過ごしましょう～】（えがおで！）

※声を出しながら行えるのが一番ですが
　口パクでもＯＫです！

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

今日も明日も明後日も笑顔の佳き日でありますように。

笑って！笑っていきましょう!(^^)!


そして、
衛生管理、手洗いうがいを忘れずに(笑)
引き続き、くれぐれもご自愛くださいませ。

では、また♪


◆次回の配信は
2月25日　ニコっと笑顔の日です。


★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★
楽しいから笑顔になるのは自然なこと。
笑顔になるから楽しい気持ちへシフトしていく

だから！作り笑いでもＯＫです♪
口角はいつもより3ミリアップですよ＼(^o^)／
★　　☆　　★　　☆　　★　　☆　　★


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表現力プロデュース
えがお体操部のＨＰはこちらです。
https://www.brilliant-2008.com/

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【室屋佳子ってどんな人？】
https://bit.ly/2KBSife

ビジネスパートナーの大原智子さんと
一緒に上記でプロフィール公開中です。

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＜毎月25日は「ニコッとえがおの日」＞

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＜発行人＞
表現力プロデュースBrilliant
笑顔クリエイター
室屋　佳子
（えがお体操部　監督）

http://brilliant-2008.com
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