気温が少しずつ下がっていき劇的に下半身のこわばりや痛みや動きの悪さを語る方が増えました！

ソーシャルディスタンスの為に家の中や職場など今までとは比較にならない位風の冷たさや寒さを感じる時間が増えてる状況です！

起床時の体操・就寝前の体操・日中の効果的な関節の動かし方や血流を良くする動きを施術中に伝えるので日々やっていき
ましょう！

今年も後9日間の中、体を傷めなくても忙しない時期に入ります…いつもと異なる行動(大掃除・睡眠時間・食生活の変化)など年末年始は出来る限り体の変化や動きを変えないように心がけていきましょう…年間で年末年始・ゴールデンウィーク・お盆休み時期が1番傷める方が増えますので！

絶対足は揃えず生活していきましょう！

今年の休みは残り12月30日の第5水曜日だけです！

12月31日は通常通り7時30分〜20時30分までやります！

1月1.2.3日は休みです！

1月4日から通常通りやります！