１２月も残り約半月…年末に向けて怪我をしないように傷めないようにしましょう！

足を揃えない動作を完璧に身につけて頂ければ傷める可能性は格段に減ります！

年末年始は医療機関は大半休みだと思いますが、ひかり接骨院は１２月３１日までやります〜1月４日から２０２１年はスタートします！

感染対策を日々続けながら出来る限りのソーシャルディスタンスを守り施術していきます！

今日は院内で販売している水やサプリメントを購入されいく方々がいらっしゃいました…体調管理には大事な水…冬は水分を取る量が減りますのでしっかり摂取しましょう！

サプリメントは様々な種類を販売していますが、上質な酵素・体内に浸透しやすい鉄分・マグネシウム・クエン酸など体調管理には絶対必要なのでご興味がある方は是非是非！

来週は真冬の寒さが来る予報なので、朝起きる際から各自に伝えた体操をしてから起き上がりましょう！