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メールマガジン バックナンバー
明日は第2水曜日の為通常通りやります!
12月7日〜15日までは休みなくやってます!
12月は1年ぶり以上に来院された方が多く…やはり今年1年の生活の変化により筋力量が減った方・行動量が減った方・睡眠時間が増えた方・座位の時間が増えた方など大幅に体のリズムやバランスが変化している日々が原因なのかなと⁈
室内で出来るトレーニングやストレッチを今まで以上に意識して取り組んでいかなくてはいけない時代になってきたなと…まだまだ続くコロナ禍の中、新しい生活様式に筋力アップ・関節の可動域アップ・寒くなった朝の起位動作前のストレッチ・座位の時間が長い方々のハムストリングのトレーニング・ストレッチを!
初動作は変わらず足を揃えない事を徹底して行きましょう!
クリスマスも近づいて来た中、クリスマスリースを院内で販売店し始めました…私の同級生が働く障害者福祉施設で作成して頂いた素晴らしい作品です!ご興味ある方は是非!
ハンドメイド専門のネットでも販売しているので是非1度見てみてください!
https://home.tsuku2.jp/m/storeDetail.php?scd=0000067477