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2025/08/16
【メルマガ】あなたも無意識にやっている?“ちょっとチェック”してみませんか?
2025/08/16
【メルマガ】その習慣、本当に必要ですか?
2025/08/09
【メルマガ】がんばるのをやめるのは、逃げ?負け?
2025/08/02
【メルマガ】今の“がんばり”は誰の正解?
2025/07/26
【メルマガ】“やさしい人疲れ”に気づいたときに読むメッセージ
2025/07/19
【メルマガ】“ちゃんとしなきゃ”に、心がすり減っていくとき
2025/07/08
【メルマガ】落ち込むって、ほんとはすごいこと
2025/06/29
【メルマガ】”頼る”ことに罪悪感を感じる
2025/06/19
【メルマガ】“迷惑をかけたくない”が私を縛っている
2025/06/19
【メルマガ】“ちゃんとしなきゃ”を手放せない
2025/06/02
【メルマガ】人の期待を無意識に引き受けてしまう私
2025/05/25
【メルマガ】私さえ我慢すれば
2025/05/18
【メルマガ】休みたいのに休めない
2025/05/18
【メルマガ】がんばるのが当たり前
2025/05/06
【メルマガ】“ちゃんとしなきゃ”に押しつぶされそうな時
2025/05/06
【メルマガ】”楽しそう”がつらい時に
2025/04/26
【メルマガ】“がんばり方”を、すこしゆるめても大丈夫
2025/04/26
【メルマガ】「しない。」と決めて、ちょっと楽になったこと
2025/04/26
【メルマガ】ぐるぐる考え続けてしまう
2025/02/03
【メルマガ】挑戦ではなく実験!
2025/02/03
【メルマガ】思考と行動
2025/01/19
【メルマガ】頑張り過ぎる前にやってみてほしいこと
2025/01/12
【メルマガ】リフレーミング(短所と長所は裏返し)
2025/01/05
【メルマガ】リフレーミング
2024/12/01
【メルマガ】ありのままで良い?
2024/11/24
【メルマガ】自分への質問を変えて前へ進む、自分の幸せに向かう方法
2024/11/18
【メルマガ】大人になって気づく生きづらさ
2024/11/10
【メルマガ】HSS型HSPさんのステキな所
2024/10/27
【メルマガ】HSS型HSPの特徴とは?
2024/10/20
【メルマガ】HSPってなに?HSSやHSEの特徴とは?
2024/10/16
【Platinum Connectメルマガ】HSPってなに? あなたも当てはまりますか?