今年初のnarumi rebornのメルマガです。

みなさま今年もよろしくお願いいたします。

お正月気分もそろそろ終わり、生活は通常営業にな今日この頃、いかがお過ごしでしょうか。

私も年末年始、いろいろごちそうをいただきました！特に今年は美味しい海鮮ざんまい。オススメなのでついでにご紹介^_^

ますふく商店(生の空冷ズワイガニ)
https://tsuku2.jp/masufuku

吉岡商店(岡山県虫明湾の牡蠣)
https://tsuku2.jp/flyaway37

大幸商店(こんな甘エビ初めて！)
https://tsuku2.jp/daiko

ということで、どれも生で美味しい素材なので、あらゆる料理にして堪能いたしました〜。

世間では七草粥の日も過ぎましたが、年末年始に酷使した胃腸さんを、そろそろ休めてリセット！そしてデトックスしたい気分の方も多いのではないでしょうか。


私はふだんは特に制限、我慢もしていないのですが、ちょっとウエスト周りがな〜と思ったり、ここんとこ食べ過ぎてたな〜と思ったら、数ヶ月に一回まとめてつじつま合わせのファスティングで、体重も体型もすんなりリセット。ダイエットにもなる上、何より腸内環境までガラッとダイナミックに変えるファスティングは、美と健康の救世主です。

自己流は思い通りの結果が出なかったり、
健康被害が起きたりリバウンドすることもありますが、そこは分子整合医学美容食育協会認定１級ファスティングマイスターである大西成美が、きちんとご説明、カウンセリングもしております。

好きな物をず〜〜っと長く楽しみたいorお酒もタバコもやめられな〜いというワガママな方も、ほんの数日で結果の出せるファスティングはオススメです。


何にも変え難い健康を、メディカル路線ではなく、自らの本来持ってる力を引き出して健康に導いてくれる『引き算の健康法』は、多くの人に知ってもらいたいです。
特に腸内リセット＆デトックス＆ダイエットをセットで実現したい方にオススメです。


今年から東京では、毎月1回はファスティングガイダンスセミナーを開催します。
ということで、告知です↓

1/23(月)19時〜21時
場所：銀座岩月ビル5F
（銀座駅B5出口から徒歩3分）

参加希望の方はこちらからお申込みください。webチケット購入で予約完了となります。
https://tsuku2.jp/events/eventsDetail.php?ecd=01120210029406
お友達も一緒の場合は、こちらのURLでお申込みくださいませ(^-^)/

内容
＊ファスティングの必要性
＊ファスティングでできること
＊正しいミネラルファスティングとは？
＊とにかく腸さえ調えていれば�の腸内環境のお話
＊Q&A

参加費：1000円

定員8名

《ファスティング実施を希望される方は講座後別途細かくカウンセリングいたします》


今年も健康第一で、仕事に！ゴルフに！遊びに！全力投球でいきたいと思います。


それではまた！