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メールマガジン バックナンバー

明日は第2水曜日の為通常通りやります!

天候・気候・風量が毎日違いすぎる日々です。

朝昼晩で気温・湿度も変化し過ぎて体調管理や神経系の安定は難しすぎる9月になってます!

知識や意識だけでは中々安定した体を維持し続けるのは大変な環境になってますが、最低でも足を揃えず足を回転して外傷が無いように激痛が無いように痺れが無いように足がつらないように生活しましょう‼︎

今月は部活動に全力で向き合っている学生さん方の怪我が増えてきてるなと…練習・試合などが増えてくると怪我が増えるのは予想できますが、確実に捻挫は少なくなっているなと…間違いなく体幹であり体の軸作りを皆様が日々やって頂けてる成果だなと!

少しずつでも腕立てや腹筋やスクワットをして頂けてる方も増えているので、INBODYの結果の変化も楽しみになってます!自分のタイミングで是非計測してみて下さい。

経済の変化が多大にある2020年ですが、ECの経済が右肩上がりなんだと…これからの日本のネットの買い物やキャッシュレスなど一気に促進してるなと!

皆様も是非ツクツクマーケットに魅力的な商品があるので1度観てみて下さい!
https://home.tsuku2.jp/mlReg/index2.php?mlscd=0000060367

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