絶対間違えて来院しないようにして下さい！

6月に入り少しずつですが、様々な分野で活動が始まって来たんだなと予診表の傷めた場所や傷めた原因を見ると活発な内容が増えて来ました！

運動をされる方は前後にやる肩から腕の回転法の動きや腰から足首にかけての回転法の技をやってから挑んで下さい！怪我は絶対しない方が良いです！

塵も積もれば山となる！継続は力なり！

何度も何度も言い続けて来た結果…各自に伝えた技術や自主整復を4割の方々がやり続けてくれるようになりました！

これからもマスクでありうがい手洗いであり足揃えないでありバスタオルストレッチをやり続けて行きましょう！

新たな技は今週はできてませんが、先週までに出来た技の完成度であり結果がより出るようにバージョンアップしました…技の進化は止まらない！

自分の身体を自分が1番知り、自分の痛みを自分が自主整復出来る様になれば最強です！

毎日暑い日々が続くので熱中症対策を！

血液がサラサラになる様に明日は早朝から大量のらっきょを買いに市場へ‼︎

ぬか漬け、白菜漬けは毎年成功して来ましたが、今回は初の塩漬けらっきょに挑戦！