みなさま　こんにちは

SATORIーSTYLE 代表　保科さとりです
いつもご利用いただき、ありがとうございます♫

V3ファンデをご購入いただいていたり、
サプリをご購入いただいたりして　登録されている方がたは　初めてメルマガが来るので
びっくりするかもしれません

改まして　保科さとりです♫


さて、
先日　ファスティングを約１年ぶりにやってみたんです


どうしてもコロナ太りって　聞くじゃないですか
久しぶりに会ったりする友達に

あれ

太った？？


なんて　言われるのも嫌ですよね

そして　何より人に会わない会食がない出張がないので
とてもやりやすく
ファスティングをして　３キロくらい１週間くらいで痩せました


その後　毎晩お酒なども飲んでいるのですが
キープできているんです


その秘密ってなに？ってところなんですが


先日もプチオンラインセミナーで
ダイエットとファスティングについてのお話をさせていただいたんですが

とっても簡単にいうと

脂肪は燃焼しないといけないわけですが

燃焼するには【筋肉】が必要
あと栄養素が必要なんですが

ダイエットっていうのは大体偏った食事制限をするので
「筋肉」が減ります

なので、　筋肉減ると　燃焼できなくなるので
太りやすい体になるんです


実際にカウンセリングしている方々は、
リバウンドしたって人が多くて。。



また　リバウンドすると　ものすっごい　怖いことが体に起きるんです


それは。。。。

脂肪細胞の大きさが関係してまいります

脂肪細胞って　体重が増えたら大きくなるんですが、
痩せると小さくなる　このメカニズムが大変な体の変化を起こします

具体的にいうと
「胸から減ってお腹から太る」

これが。。。　絵でないと説明できないのですが、、、、

体重の変動を繰り返すと
お腹　絶対太くなっていきます

なんでかっていうのは　今度のまたプチセミナーででもしようと思います


また　動画でも撮りたいと思いますが

体重をフォーカスするダイエット
にくらべ

ファスティングは脂肪を燃焼するサポートをする
正しいやり方だと　脂肪層が燃えていくので
見た目にとてもスリムに見えてまいります


また　今回は

あるサプリを入れたことで　大量に食べても
体重が減ってきているんです

その秘密なども　ファスティングを知ってみよう　というプチセミナーで公表したいと思います

６月９日　今回は夜にやります

団欒時間になりますが、
ドラマをみるような感じで　ぜひご覧くださいませ

お申し込みはこちらです
https://ticket.tsuku2.jp/eventsDetail.php?ecd=52200020515520