大阪もやっと緊急事態宣言解除され、自粛生活からも解放されたぁ！



と言いたいところですが、この自粛生活に慣れてしまって、

今だ不必要な外出は何となく控える自分がいます。





でもこの自粛生活で得たものはたくさんあります。




まず時間が充分にあるので、朝起きてすぐに

「天城流湯治法」で教わった始動のエクササイズに始まり、

「品格ボディYUKARU」さんの足指回し、の足から順に

天城流の痩身や品格ボディのエクササイズや「腸もみ」など

いろいろ取り入れながら1時間以上かけてエクササイズを行います。

体重は余り変わらないのですが、

何だかウエストが締まってきたように思います。





次に始めたのは「自然栽培農学校」に参加したこともあって、

ベランダで「プランター」での野菜栽培。

毎朝ベランダの野菜たちを見回り様子を見ます。

虫がいると米酢を200倍ほどの水で薄めたものをスプレーします。

アブラムシっていくら取っ手も毎日発生するのですよね！

この歳になって初めて知ったことがたくさんなんです。




テレビはほとんど見なくなりYouTubeを見る機会が増え

テレビや新聞では伝えられない情報をたくさん目にし、

右と言う意見があれば左と言う言う意見、

その中で何が本当なのか、押し付けられた情報でなく

自分で判断することの大切さも知りました。




また、ZOOMを使った説明会や講習会やお茶会などなど

結構な時間参加することで全く暇を持て余すこともなく

これって必ず集まる必要があるのかな？



いろいろ考えさせられた自粛生活です。



早川美佐子