寒暖差が激しすぎる1週間になりました！

来週緊急事態宣言緩和後の生活でトレーニングやスポーツを始める可能性がある方々に絶対怪我をしないように少しずつ始めて下さいと‼︎

少しずつ始めで下さいもゆっくり始めで下さいも全力でやらないで下さいという表現も抽象的で考え方の個人差がありますが…

絶対感覚と思考と体感はずれてるはず…動き始めの初日に肉離れや捻挫などしたら絶望感が…好きな事をやり続ける為に慎重に‼︎スタートできる日が来たら慎重に‼︎

足を揃えずの生活を‼︎皆様に伝えている重心改善の体操をして下さい！

今週は新たな下半身全体に効く技ができましたので皆様に施行して頂きました…結果は変化率100%！

6月のひかり接骨院のスケジュールが決まりました！

休診日は6月3日・6月7日・6月17日・6月21日‼︎

特別な日は6月6日です！6月6日は7時30分〜13時受付です！14時30分から絶対間違えて来院しないようにして下さい！

気温が上がり水を飲む量が物凄いペースに…来週からまた暑くなり水分をどのように摂取するか！

脱水症状・熱中症対策にearth Waterを是非1度飲んでみて下さい！
院内でもひかり接骨院のショップでも販売してます！