いつも応援ありがとうございます。
テコンドー選手の栗山です。

緊急事態宣言終了まで、自粛中運動不足の皆様に、自宅で出来る初心者向けトレーニング動画テコンドーMIXを無償配信します。

https://youtu.be/HjqKCuLhWTs

今後はYouTubeにて、栗山廣大オフィシャルページの無料メールマガジンにてお伝えするURLを知っている方のみの限定URL公開とします。

5分〜10分間ほどのメニューです。
お気軽にお試し下さい！