こんばんは！

がっつり出張がなくなって育児が鍛えられてきた松浦です。
（近所の公園から帰る途中、抱っこして肩でスヤスヤ寝ちゃう娘が
可愛くてしょうがないですｗ）


今日、安部首相からコロナの緊急事態宣言が発表されましたね。


お客様と電話をしていて
対象じゃないエリアも臨時休業や営業短縮を余儀なくされてました。


再来週に控えていた
熊本への出張もなくなってしまった( ﾉД`)


自社での体験会もまさに東京中心なので延期を余儀なくされてしまい、
どんどん働き方を変えざるをえない状況です。



反対にいい兆しでいうとオンラインでの問い合わせが増えてきています。


先日はズームでドクターの先生たちとMTGしていたのですが、


「もっと水素のこともそうだし発信していったほうが良い」


と勇気づけられ、



これをきっかけに


普段

体験会に来ないと得られないような最新情報や

公開してなかった情報、

など



役に立つ情報を発信していきたいなと思います。




ところで、



これを読んでるあなたはどうですか？



コロナをきっかけに新しく何かスタートできましたか？




自分自身の生活や環境の変化に困惑していたり


この先どうなるんだろうと漠然と不安を抱えていたり


変化できない自分を責めていたり



少なからずこういった反応がでてきて
不安から新しいアクションを起こせない人も少なくないはずです。
（ロックダウンや医療崩壊やメディアの発信は不安を煽るものね。。）




でも深刻になれば解決する問題でもないので、

少し視点を変えていくとどうですか。




今育児をしていて
めちゃくちゃ思うのは、
赤ちゃんはお母さんという安心安全な依存先（環境）があって
初めて行動できたりチャレンジできるものです。



もっと簡単に言うと
人が行動できるときの基本ベースは安心安全なんです。



家族との時間が増えたり


趣味の時間が増えたり


いつもと違う分野の勉強したり





いつもと違う時間が増えた。



そしてここが大きなポイントですが、



自分と向き合う時間も増えたはずです。



どうしたら安心できるのか？
自分自身の声を聞いてあげることをおススメします。


僕自身は、カミさんにいろいろ相談したり、仲が良い経営者と電話したりすると
落ち着くし、勝手にスイッチ入ってたりします。


人によって答えは違うからね。


自分の安心ポイント見つけてみてください。




身体のことに関しては、

自分たちの血液には先祖代々受け継がれたDNAが流れてます。



そのご先祖は、


戦争を体験した人もいれば

大地震を体験した人もいれば

疫病や流行病を体験した人もいる



今よりも医療が未発達のそんな大変な時期を乗り越えて今の僕たちがいる。



なので必ず乗り越えられます。



まずは自分のDNAを信じようね。
（もちろん自粛はしたうえで stop）




前置きが長くなってしまいましたが、

この話はめちゃくちゃ重要なんです。



何かに怯えてよい結果は生まれません。


スポーツの世界もそう

ビジネスの世界もそう

当然

身体のこともそうです。


よい結果である健康は得られず、
悪い結果である病気を引き寄せてしまう。



過度な緊張は身体にとって毒なのです。


この自分で引き起こした毒（酸化ストレス）は、


僕たちの大切なDNAを壊してしまいます。



それこそコロナの思うつぼです。


まずは心身の心を温めましょうね。


ps.
明日は心身の「身」からだの話をしますね。