今日は建国記念日(祝日)の為休みです。

絶対に間違えて来院されないようにして下さい。

今月の祝日は11日建国記念日・23日天皇誕生日・24日振替休日休みです。

ここ数ヶ月は有り難いことに間違えて休みの日に来院される方が減り良かったです…間違いなくメルマガ効果‼︎

今日はメルマガを書く為に朝6時にアラームをして起きました…デジタルのようでアナログな日々。

最近は毎日晴れの日々ですが、５度以下の朝であり夜が続いているので瞬発的に起き上がられたり、立ち上がられたり、体を捻られると傷める可能性が増えますので一呼吸してから足を揃えないようにして動き出して下さい‼︎

傷めない動き方や考え方は価値がありますが、傷める事に価値はないので絶対1人ずつに伝えている体操をして下さい。

明日は第2水曜日の為通常通り朝7時30分からスタートします！

体調管理には免疫力！

花粉症などアレルギー症状がある方は是非腸内環境を良くしましょう。

待合室に素晴らしいサプリメントの説明があるので読んでみて下さい‼︎