ご挨拶

はじめまして
身体の声（サイン）に耳を傾けて、真の健康と美を手に入れる　Health & Beauty LAKSHMIのshantiです。
メールマガジンのご登録ありがとうございます。

初めに私の自己紹介をさせて頂きます。

長男は大学生、末っ子は小学3年生で4人の男の子の子育てをしています。
生活は日々を過ごすので精一杯で、出産後、産休を経てすぐに仕事へ復帰して育児と仕事を両立しながら今に至ります。
20代～30代にかけては看護師、行政の保健師をしていました。
病気で苦しむ人々を目の当たりにし、いかに病気を予防する事が大切かを学びました。
今は保健師という資格を活かし、
健康調査で発病リスクの高い方、病気を治療している方を対象に病にならない身体づくり、よりパワフルで生き生きとした生活を送れるような方法を伝える仕事をしています。

そんな私ですが、数年前に心が病んでしまった時期があります。
心を治すために薬も飲みました。
でも薬では解決できない事に気がついて、薬を断つ事にしたのです。とても苦しみましたが薬を断ってから様々な自然療法を学び、それを試しながら回復し、2年6ヵ月の歳月をかけて元気な私に戻ることが出来ました。
ヨガを学んだり、東洋医学に触れてみたりする事で、西洋医学だけに頼らず身体を健やかにする方法、自分らしく生きる事の大切さを学びました。
精神的な病気になった事…それはとても貴重な体験でした。

看護師をしていた頃、
薬は患者に対して本当に必要なのか？
薬で本当に治るのか？など、
薬に対しての疑いを抱いてました。
医療の世界にいながら知らない事もたくさんあり、自分の経験を通じて薬への疑問が晴れた瞬間でした。
薬は身体にとって「毒でしかない」ということを体感しました。
職場で精神的にかなり辛い思いをしてしまい、
長い暗闇のトンネルにいた頃、自分を見つめ直す中で心と身体は繋がっているという事を知りました。
心の病を通じて感じた事や学んだ事、
健やかに生きる事、女性らしく生きる事、ハツラツと生きる事
私の体験談を踏まえてメールでお届けしてまいります。
ストレスで苦しんいる方や体調不良で悩んでいる方々のお役に立てたら幸いです。
より健康で充実した日々をテーマにして
全８０話　毎週　月　水　金と配信します。
美容にご興味のある方も必見です！

次回第2話では
世の中に溢れている悪いもの☠️
を配信します。

最後までご購読くださりありがとうございました。
See You Again 👋

身体の声（サイン）に耳を傾けて、真の健康と美を手に入れる　
Health & Beauty
❣️LAKSHMI❣️